Pune o întrebare

Conversaţii

în 2 Iulie 2010 | a întrebat:

Vreau sa nu mai mananc asa mult(eventual sa tin o dieta) ca sa nu fac sport degeaba si sa sper macar ca pot da jos ceva ceva., insa nu pot sa ma abtin nici cum sa nu mai manac dupa 7 seara, dara mi-te-mi dupa 5-6. Totusi, ce sa mananc mai usor, sa nu se simta pentru organism, doar sa imi potoleasca mie pofta? De exemplu, compotul de cirese/visine e bun sau ingrasa(daca e mancat dupa 7 seara)? Cum sa fac sa ma abtin de la mancare? Ziua nu mananc nimic gras si nici prajeli(eventual o omleta sau un ou ochi atat). Sfaturi? Dau si fundita daca aveti nevoie!:X

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 2 Iulie 2010 | anonim_4396 a răspuns:

Tu manaci dupa 5-6 pentru ca asa ti s-a invatat organismul.In caz ca esti adolescent iti spun ca nu e cazul pentru o dieta. Sport bineinteles ca nu faci degeaba dar depinde si de timpul pe care il acorzi sportului. Daca totusi vrei sa slabesti atunci can faci sport, incearca sa faci urmatorul set de exercitii pe care il fac si eu si da roate: fa 20 de abomene fata in 3 serii, apoi 10-15 genoflexiuni(depinde cate poti), si apoi 10 abdomene spate. o sa functioneze garantat

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Decembrie 2010 | anonim_4396 a răspuns:

Daca organismu este invatat cu mancare, cum il dezvat.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 1 Mai 2015
ellenna321 întreabă:

Vreau sa slabesc. Fac sport si incerc sa ma abtin de la paine, de la mancatul seara, de la mezeluri, chiat si de la dulciuri etc. Problema mea e ca, daca de exemplu mananc o napolina, de pofta, nu...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie 2024
Maria2008op întreabă:

Buna seara,cine imi poate spune cum sa nu mai am atata de multa pofta de mancare, mananc non stop nu pot sa ma abtin de la nimic

16 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie 2016
ChristineDiaz întreabă:

Hei, deci de 3 saptamani nu am mancat paine, prajeli, carne, dulciuri si alte chestii care ingrasa. Daca maine mananc o punga de cipsuri si niste bomboane cu ciocolata, ma voi ingrasa? Am auzit de...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 1 Martie 2012
anonim_4396 întreabă:

as vrea sa va interb daca prin exercitii de pilates, facute zilnic cam 10 min pot slabi, si cu o mica dieta, adica nu mai mananc seara si pe timpul zilei incerc sa manac fara prajeli, si mananc...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Mai 2011
kidda97 întreabă:

Ce mancare stiti voi care ingrasa? ce trebuie sa mananc ca sa ma ingras adica eu am pofta de mancare si mananc destul de mult dar degeaba de ce? ce trebuie mai exact? mersi frumos

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 21 minute
Lucassz întreabă:

Salutare, ce se intampla daca am fumat putin din filtrul unei tigari (s-a intamplat din neatentie)

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Cristinamara67 întreabă:

Bună! Am o nelămurire și nu prea știu cui să cer o părere, dacă m- ar ajuta cineva aș fi recunoscătoare.Lucrez ca și "casier" la un magazin de cam 5 luni, azi din păcate fiind bolnavă și...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 2 ore
WallzRUp întreabă:

Bună ziua/seara. E adevărat faptul că răutatea e sinceritate pură? Oare e greșit faptul că am mult mai multă încredere în persoana care mă jignește/insultă decât în persoana care mă...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 3 ore
SudituMihaela întreabă:

Bună seara,va rog ajutați-mă și pe mine cu codul la radio la marca chevrolet aveo, an 2007! BH 96628256 122000-8070F101 NF303095

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 28 Ianuarie
Effy35 întreabă:

În România, astăzi, mulți oameni, printre care și Călin Georgescu, se declară patrioți, susținând că își iubesc țara, chiar dacă unii dintre ei trăiesc în străinătate. Aș vrea...? (mai mult)

26 răspunsuri
trimisă pe 14 Februarie
Effy35 întreabă:

Ce părere aveți despre negocierea pe care o încearcă Donald Trump cu V. Putin în situația conflictului de la graniță dintre Ucraina și Rusia? Detalii - https://shorturl.at/HrjUC După părerea...? (mai mult)

22 răspunsuri
trimisă pe 5 Ianuarie
Effy35 întreabă:

Ce înseamnă pentru voi patriotismul și cum ar trebui să se manifeste? Este patriotismul autentic bazat pe naționalismul exclusivist, având în vedere declarațiile lui Călin Georgescu și simpatia...? (mai mult)

22 răspunsuri
trimisă pe 19 Februarie
D7Alina777 întreabă:

La întrebarea pe care am să o pun nu i- am aflat răspunsul concret pe chatGPT (îl folosesc de obicei la orice întrebare am), de asta o să o pun aici pe TPU, e altceva când întreb oamenii acest...? (mai mult)

87 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii