Pune o întrebare

Conversaţii

în 2 Iulie 2010 | a întrebat:

Vreau sa nu mai mananc asa mult(eventual sa tin o dieta) ca sa nu fac sport degeaba si sa sper macar ca pot da jos ceva ceva., insa nu pot sa ma abtin nici cum sa nu mai manac dupa 7 seara, dara mi-te-mi dupa 5-6. Totusi, ce sa mananc mai usor, sa nu se simta pentru organism, doar sa imi potoleasca mie pofta? De exemplu, compotul de cirese/visine e bun sau ingrasa(daca e mancat dupa 7 seara)? Cum sa fac sa ma abtin de la mancare? Ziua nu mananc nimic gras si nici prajeli(eventual o omleta sau un ou ochi atat). Sfaturi? Dau si fundita daca aveti nevoie!:X

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 2 Iulie 2010 | anonim_4396 a răspuns:

Tu manaci dupa 5-6 pentru ca asa ti s-a invatat organismul.In caz ca esti adolescent iti spun ca nu e cazul pentru o dieta. Sport bineinteles ca nu faci degeaba dar depinde si de timpul pe care il acorzi sportului. Daca totusi vrei sa slabesti atunci can faci sport, incearca sa faci urmatorul set de exercitii pe care il fac si eu si da roate: fa 20 de abomene fata in 3 serii, apoi 10-15 genoflexiuni(depinde cate poti), si apoi 10 abdomene spate. o sa functioneze garantat

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Decembrie 2010 | anonim_4396 a răspuns:

Daca organismu este invatat cu mancare, cum il dezvat.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 1 Mai 2015
ellenna321 întreabă:

Vreau sa slabesc. Fac sport si incerc sa ma abtin de la paine, de la mancatul seara, de la mezeluri, chiat si de la dulciuri etc. Problema mea e ca, daca de exemplu mananc o napolina, de pofta, nu...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Maria2008op întreabă:

Buna seara,cine imi poate spune cum sa nu mai am atata de multa pofta de mancare, mananc non stop nu pot sa ma abtin de la nimic

16 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie 2016
ChristineDiaz întreabă:

Hei, deci de 3 saptamani nu am mancat paine, prajeli, carne, dulciuri si alte chestii care ingrasa. Daca maine mananc o punga de cipsuri si niste bomboane cu ciocolata, ma voi ingrasa? Am auzit de...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 1 Martie 2012
anonim_4396 întreabă:

as vrea sa va interb daca prin exercitii de pilates, facute zilnic cam 10 min pot slabi, si cu o mica dieta, adica nu mai mananc seara si pe timpul zilei incerc sa manac fara prajeli, si mananc...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Mai 2011
kidda97 întreabă:

Ce mancare stiti voi care ingrasa? ce trebuie sa mananc ca sa ma ingras adica eu am pofta de mancare si mananc destul de mult dar degeaba de ce? ce trebuie mai exact? mersi frumos

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 minute
Furnicuta000 întreabă:

Unde gasesc si eu un job din asta unde sa dau 2- 3 telefoane si sa frec menta toata ziua? De ex am fost la un magazin X ff mare de la noi din tara si am luat un cozonac si cand am scanat cardul ala al ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
___Enzo întreabă:

Bună ziua! Dacă i-au adeverință medicală pentru înscriere la postliceală trebuie să fac un control?

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Marinna030 întreabă:

Bună! Ști cumva dacă există călugărițe și de religie baptista/penticostală? Sau călugărițele de regulă se roagă la icoane și sunt încadrate la religie ortodoxă/ catolică etc? Și cât...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Maryyyaa întreabă:

Hey. Eu am 15 ani și nu pot sa pronunț corect litera r și ma enervează foarte tare. M- am gândit sa ma apuc sa fac acasă exercitii pentru corectarea pronunției. Credeți că se mai poate repara?...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Iulie
anonim_4396 întreabă:

Un "cuplu" de homosexuali au resuit sa gaseasca o femeie dispusa sa le faca un copil. La un moment dat in timpul celui de- al doilea trimestru de sarcina, femeia a descoperit ca are cancer. "Unwilling...? (mai mult)

124 răspunsuri
trimisă pe 16 Februarie
SpoiledBrat întreabă:

Câți bani e normal sa dau la nunta la verișori pe care ii vad o data la câțiva ani?

10 răspunsuri
trimisă pe 15 Ianuarie
anonim_4396 întreabă:

Nu exista mancare proasta, doar boli care ne limiteaza dieta(alergie, obezitate, guta, etc.), Nu exista, nici un fel de mancare, care sa fie otrava pentru toata lumea, singura otrava universala...? (mai mult)

56 răspunsuri
trimisă pe 6 Martie
WallzRUp întreabă:

Ce părere aveți despre Secuime? Ați fost vreodată acolo? Ați luat vreodată în considerare ideea de a vă petrece concediul în Secuime? Care- s localitățile pe care ați dori să le vizitați?...? (mai mult)

16 răspunsuri

Remarcate de editori

Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)
Madaxo97 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Continuă școala neapărat dacă are cine sa te ajute cu copilul, nu rata ocazia asta, ca mai târziu în viața nu îți va mai fi aminte sa te întorci sa termini studiile. Tu oricum ar trebui sa...... (mai mult)
vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)

Categorii