Eu am tinut o dieta timp de 5 zile in care am mancat numai alimente sanatoase : peste, copane de pui fierte, fructe, legume, cereale fitness.E, asta a fost acum 2 saptamani si ceva dar acum ma intreb de ce ma menit la aceiasi greutate care o aveam chiar mai putin ..si nu mai fac nici mult sport ca inainte. Nu mananc dulciuri des, sau sucuri acidulate.dar prajeli mananc. Oare de ce nu i-au in plus si tot slabesc - Cereale fitness mai mananc dimineata- si mananc multe fructe ( cirese, mere, morcovi ) funda!

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 26 Mai 2012 | a răspuns:

Eu am tinut o dieta de la un medic cu ceaiuri si tinctura. Aveam meniu zilnic si aveam o pagina intreaga cu toate produsele de patiserie, fructe, legume-arata cati carbohidrati contin. Puteam sa mananc aproape orice in afara de legume, fructe, produse de patiserie, dulciuri, fara alcol sau suc si nu apa 2 litri pe zi ca si aia ingrasa de exemplu in timp ce mananci sau exact dupa ce termini de mancat daca bei apa te ingrasi.Carnea contine 0 carbohidrati.Mananca carne de porc,crenvusti,carnat, sunca, branza telemea, ficatei, piept de pui, mici, pariver (dar nu mezeluri) si daca vrei legume o jumatate de rosie/zi. Eu cu ajutorul ceaiurilor am reusit sa slabesc 16kg in 3luni, dar slabeam si mai mult daca nu mancam o data de 2 ori pe saptamana cate un fruct sau ceva.Fructele si legumele ingrasa.

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 26 Mai 2012 | a răspuns:

A si inca ceva, nu te astepta ca dupa o saptamana de dieta deja sa slabesti, sa se vada pe cantar. Am uitat sa iti spun ca mancam si supa de varza, omleta, oua fierte, supa de pui, supa pe carne de vacuta cu legume.

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Mai 2012 | a răspuns:

Aceasta e bine as dori sa slabesc si eu asa! Eu fac sport intens si ma ingrash mi se pare big grin eu cred ca este un joc al hormonilor sau ai fost stresata in ultimul timp si de aia slabesti!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 15 Septembrie 2012
Andreea0612 întreabă:

Eu am reusit sa slabesc vizibil, 4 kg. Am mancat sanatos, 3 mese principale la ore fixe si 2 gustari (mic dejun- cand ma trezesc pe la 8- 9, pranz- 14, cina- 18 + 2 gustari intre mese),...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 11 Iunie 2017
HeyItsme întreabă:

Bună seara, as dori sa îmi dați niște sfaturi în legătură cu pierderea în greutate. Ideea sta în felul următor. Sunt fata, am 16 ani, 1.82 și 76 kg.Nu am realizat ca am 76 kg pana alaltăieri,...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie 2015
anonim_4396 întreabă:

Am 18 ani, 1.9 metri inaltime si 89 kilograme greutate si as dori sa slabesc si mai maresc masa musculara, ce imi reocomandati? Am inceput sa alerg zilnic cam 4- 5 kilometri, sa mananc doar...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Februarie
Maria2008op întreabă:

Buna seara, As vrea sa incerc o dieta de slabit rapid intr o saptamana sa mananc doar fructe legume si lactate fara zahar prăjeli sucuri paine etc si sa fac in fiecare zi sport a tinut o prietena de ...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 25 Iunie 2015
BeYou4Ever întreabă:

TPU! Am o problema...de la un timp am observat ca am inceput sa ma ingras. Aveam 160cm si 47kg, iar acum am ajuns la 50, in doar cateva saptamani in care am tinut dieta. Am mancat putin, dar...? (mai mult)

3 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
TddMaya întreabă:

Buna! Este posibil sa raman insarcinata daca atunci cand am facut actul sexual a alunecat prezervativul vreo 2 cm cand l a scos (baiatul nu a ejaculat si am facut testul cu apa unde l am umplut cu apa ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
13ionelaionela88 întreabă:

Cum îți dai seama ca un bărbat chiar te iubește?

7 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
Blacknight123321 întreabă:

M- am îndrăgostit de o fată. O problema foarte mare de care sunt conștient este diferența de vârsta. Eu am 20 și ea 15. Am încercat de mai multe ori sa ma conving singur ca nu este ok și probabil...? (mai mult)

22 răspunsuri
trimisă acum 21 ore
Twister09 întreabă:

Salut, ce să fac să- mi revină erectia înapoi? Înainte numa când ma gândeam și deja era sus, acum nu. Știe cineva de la ce poate fi? Țin sa precizez ca ma masturbez destul de des. Sa fie...? (mai mult)

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 3 Iulie
Giulia911 întreabă:

Dragi useri, cum ați reacționa daca o persoana necunoscuta de sex opus v ar săruta brusc pe strada?

151 răspunsuri
trimisă pe 6 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Este adevărat că o femeie care te iubește ar putea dori să se abțină de la contactul cu tine pentru o perioadă lungă de timp, pentru a testa dacă sentimentele tale sunt reale și dacă ești ...? (mai mult)

26 răspunsuri
trimisă pe 20 August
anonim_4396 întreabă:

Dacă o femeie te iubește necondiționat, nu ar însemna că te iubește așa cum ești, indiferent de orientarea ta sexuală și de problemele tale de sănătate?

32 răspunsuri
trimisă pe 18 August
anonim_4396 întreabă:

Ce părere aveți despre influența pe care familia și prietenii o au asupra alegerilor legate de relații? Cum afectează sau contribuie părinții la luarea deciziilor privind partenerul, sugestiile...? (mai mult)

7 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii