Evită filmele porno, orice legatura care iti trezesc hormonii. Cand iti vin in minte ganduri perverse lasa=le sa treaca si pare ciudat dar incearca sa nu te gandesti la nimic, trebuie sa ii interzici mintii. Esti captiv in propria minte.
Vrei sa ti-o faca un baiat sau ce?
Baga mare,ce-i facut cu mana ta se numeste lucru manual bine facut.
Si acum serios, nu mai sta pe net, iesi afara, uita de site-urile xx, joaca un fotbal vreo ora si nu-ti mai trebuie hormoni. Gaseste-ti o ocupatie.
Ba sa stii ca din punct de vedere fizic e chiar bine chiar si moral daca nu faci excese
EXISTA CATEVA AVANTAJE si anume: te scapa de stres si iti calmeaza per moment trupul, elibereaza hormoni si substante care-ti stimuleaza la maximum organismul( precum oxitocina etc.), reduce riscul aparitiei tensiunii si scade cu peste 70% sansele de a prezenta infarct sau alte boli de inima.
In schimb insa, exista mai multe dezavantaje atat pe plan fizic, cat si pe plan psihic.
Cand iti vine, gandeste-te la altceva si incearca sa iti gasesti ceva de facut care sa iti aatraga atentia de acolo.
Daca nu exagerezi nu patesti nimic asa ca din cand in cand te poti masturba linistit
Hei.Eu m-am lasat de asta acum un an si ceva.
Evita orice chestie care te poate duce cu gandul la stii tu ce,exact cum zice si Origamy.
Sa nu zici "O sa o fac din ce in ce mai rar dupa care de loc." ci sa te lasi brusc, asa va functiona.
Nu te mai gandi la relatii sexuale, caci iubirea adevarata nu e doar pentru asa ceva.
Vei vedea ca nu vei mai simti nevoia sa o faci.
Practic, te scapi de un drog, sa zic asa.
O zi buna!