In urma ejacularii sunt eliminate din organism circa 3-4 ml (cm3) de sperma. Cantitatea de proteine, vitamine de saruri si microelemente existenta in sperma ejaculata, cantitativ reprezinta o pierdere de energie practic insesizabila. O singura felie de paine unsa cu pateu sau unt, ori consumata cu o felie de salam readuce in corp intreaga cantitate de energie ''risipita'' prin acea sperma ejaculata. Daca ejacularea spermei iti induce o starea psihico-mintala de vinovatie, totul se rezolva cu o masa buna si consistenta ''udata'' cu 2-3 pahare de vin. Sanatate!
Pana maine iti revii, stai linistit.
Totusi, pentru energie consumi carbohidrati, insa doar daca o si consumi, altfel te ingrasi. Fructele sunt, de asemenea, o sursă de energie. Dar osteneala ta e doar temporara.
BrianSpilner întreabă: