Sunt multe documentare despre asta pe yt insa, mai toate evita aspectele negative. Si anume :cresterea frustrarii care rezulta in agresivitate, iritatie. Stresul din viata de zi cu zi devine insuportabila, favorizand sa comiti fapte ce o sa regreti in viitor.
Pierzi auto-controlul, si sa nu crezi ca daca nu te masturbezi o sa devii disperat dupa sex, ci o sa devii irational, violent.
Mai demult am mai incercat cand, dar dupa ce am vazt ca imi pierd controlul am zis ca n-o sa mai fac asa ceva.
Nu vad de ce sa faci pauze la asa ceva, totul cu limita, de 2, 3 ori per saptamana e sanatos pentru minte si pentru sistemul imunitar
Parerea mea e ca te chinui degeaba. "TL; DR VERSION YBOP, TGPE, si nofap au fost fondate in baza viziunilor a doi oameni care sunt considerati paria in comunitatile de cercetari referitoare la sex si relatii si in cea clinica." http://www.drjasonwinters.com/......anuary-10/
Pe scurt, cei doi sunt un profesor de liceu si o fosta avocata, niciunul dintre ei nu are vreun doctorat, deci nu sunt cercetatori stiintifici (desi asa ar vrea sa para). Ei sunt activisti anti-pornografie, nu-i pasioneaza adevarul obiectiv.
Sincer,nu! Cea mai lunga pauza a mea a fost de 1 saptamana...dar daca incerci sa te gandesti la alte lucruri sau sa ai diferite acrivitati sa stii ca poti face fata doar cu vointa.Te astept in privat cu un mesaj daca vrei sa mai vorbim despre chestia asta sau desigur despre altle =)
Bananacantareata87 întreabă: