Am 12 ani si mi-a venit...Nu stiu ce sa fac.Imi puteti da niste sfaturi?

Menstra vine in gereral intre 13 si 15 ani.
Rareori vine inainte de 13 ani sau dupa 15 ani, dar depinde de mostenirea genetica, de la mama fetiteti.
Vorbeste cu mama ta si vei afla cand i-a venit ei, ca sa stii acnd iti vine si tie!

De obicei procesul de maturizare a organele reproducatoare feminine, uneori poate sa inceapa chiar si cu 1-2 ani inainte de producerea efectiva a primei menstruatii. Modificarile se pot manifesta prin aparitia unor schimbari specifice privind atat aspectul exterior al corpului fetelor care sunt de natura fizica, cat si in interiorul organismului prin modificari hormonale. Apropierea momentului de incepere a primei menstruatii care este denumita medical MENARHA, este semnalata de aparitia scurgerilor de secretii vaginale din ce in ce mai abundente, care umezeasc interiorul vaginului dar si zona vulvei si produc acea neplacuta patare a chiloteilor in portiunea care este in contact direct cu "pasarica". Trebuie sa stii ca scurgerile vaginale sunt absolut normale si prevestesc aparitia menstruatiei intr-un viitor inca destul de "incert" dar nu si foarte indepartat. Menstruatia reprezinta un proces fiziologic care incepe la varsta pubertatii, in jurul varstei de 10-12 ani si se va produce in mod ciclic, periodic si se repeta de-a lungul vietii femeii pana la aparitia menopauzei care de regula se instaleaza in jurul varstei de 48-55 de ani. In general menstruatia apare in momentul in care fetele ajunge la pubertate si incep sa li se dezvolte sanii si apare pilozitatea prima data la subrat si pe urma si la "pasarica". Acest lucru se produce de obicei in jurul varstei de 11-12 ani insa uneori se poate produce mai devreme cu 1-2 ani sau mai tarziu pana in jurul varstei de 16 ani (exceptiomal 17 ani). In cazul in care fata intretine relatii sexuale inainte de a avea prima menstruatie, acest lucru nu va influenta momentul de aparitie a menstruatiei la o data ulterioara. Prima scurgere menstruala s-ar putea sa fie semnalata prin dureri abdominale si simptome premenstruale de intensitate variabila urmate de scurgeri de menstra care de regula sunt extrem de slabe si totul se poate reduce pur si simplu la cateva picaturi de sange de culoare mai inchisa la culoare, maronie si chiar urme/resturi de tesuturi mucilaginoase. Numai in cazuri rare scurgerea poate fi si mai consistente si sa curga 1-2 zile, dar aproape sigur cam acesta este modul de incepere a primei menstruatiei. Cind apar aceste semne este indicat sa ai pregatite si mereu la indemana tot timpul 2-3 absorbante, atat acasa cat si in geanta de scoala, deoarece menstruatia se poate porni in orice moment al zilei deci si cand esti la scoala. Aproximativ in fiecare luna aparatul reproducator al femeii se pregateste sa dea nastere unei noi vieti. Pentru aceasta uterul se pregateste sa poata gazdui o posibila sarcina prin dezvoltarea unei mucoase uterine din tesuturi, mucoase si vase de sange. Aceasta "constructie" cu aspect de mucoasa se numeste endometru si imbraca/acopera, peretele intern al uterului. Daca ovulul nu este fecundat de catre un spermatozoid, provenit din sperma ajunsa in vagin in urma unui contact sexual neprotejat, atunci nu se formeaza o sarcina, mucoasa uterina adica ENDOMETRUL devine inutil, se destrama si este eliminat din corp, din uter prin vagin sub forma unui amestec de sange, mucus, resturi de vase de sange si tesut intr-o perioada de circa 3-7 zile. Acest proces se numeste MENSTRUATIE. Ciclul incepe din nou/se repeta cu un nou ou/ovul care incepe sa se maturizeze intr-unul din ovare si urmeaza acelasi proces descris mai inainte. Acest ciclu se numeste ciclu menstrual si este in general de 21-35 de zile. Daca vei avea ocazia, vorbeste si cu mama ta deoarece procesul menstrual este un proces absolut normal si se produce in cazul fiecarei femei deci nu este ceva jenant sau rusinos si din acest motiv ea este cea care iti poate da cele mai bune informatii cu privire la modul de intretinere a igienei si tipul de absorbante de folosit. Multa sanatate!

Iti trece.

Nu te simţi jenată să le spui părinţilor că ţi-a venit prima menstruaţie. Nu este nimic ciudat în ceva ce are aproape jumătate din populaţia lumii – inclusiv mama ta! Fii mândră în schimb. În anumite ţări, oamenii chiar organizează petreceri dedicate sărbătoririi primei menstruaţii a unei fete!
După prima menstruaţie, poate trece ceva timp până la următoarea – menstruaţiile sunt adesea foarte neregulate în primii ani. JCalendarul de menstruaţii Libresse te poate ajuta să stabileşti când ar trebui să vină următoarea menstruaţie. Îţi poate reaminti cam când ar putea fi momentul potrivit să îţi cumperi protecţie igienică.
ste posibil ca menstruaţia ta să dureze 2-3 zile o dată şi mai mult de o săptămână data următoare

Vorbeste cu mama ta despre asta sau informeaza te din diverse materiale. Cumpara ti un pachet de absorbante. E o chestie normala in viata oricarei fete, corpul ei sufera transformari vizibile. Apare in fiecare luna si la inceput menstruatia este neregulata. De multe ori e insotita de crampe sau dureri de intensitate medie, balonare, irascibilitate.In zilele acelea trebuie pastrata o igiena riguroasa.

Iti spun ceva (e din experienta) eu am 14 ani.Mi-a venit la 12.In primul rand, nu te speria deoarece e normal.Ciclul la fete vine oricand intre varstele de 9 si 15 ani.Stiu stiu e ciudat la 9 ani...adica e o fetita asa mica, sunt cazuri dar nu multe.In general apare intre 11-13 ani (cel mai des) iar varsta de 12 ani e cea mai des intalnita, mamei mele i-a venit la 15 si eu cand aveam 11 ani credeam ca la 15 o sa imi vina doar ca atunci eu nu prea stiam anumite lucruri (la 11 ani aveam scurgere vaginala, par pubian si astea sunt semne ca se apropie) ma rog. Daca ai de la 16 ani in sus si nu ti-a venit te duci la doctor.Da bine asta nu e important pentru ca tu nu ai 16 ani ai doar 12.Cand mi-a venit m-a durut burta RAU.O asemenea durere am avut-o si la 11 ani, insa nu chiar ca aceea.Chilotii mei erau murdari si i-am spus mamei.Ea nu ma prea credea deoarece si ea se astepta ca la 15 ani 15 jumate sa imi vina.Dar ciclul nu iti vine cand i-a venit si mamei tale deoarece corpul tau se dezvolta mai repede ca al ei deoarece inainte o fata de 16 ani era ca una de 11/12 acum.In primul rand, spune-i mamei tale.Ea te va invata sa iti pui tamponul.Iti recomand Always, acelea mai mari cu aripioare daca te doare capul, burta, spatele etc iti recomand un NUROFEN sau No-spa. Daca ai ciclu si esti la scoala, iti pui un tampon dimineata si cand te intorci il schimbi sau il lasi asa pana urmatoarea zi (eu vad multe fete care isi iau tampoane la scoala etc da nu vad rostul adica ce la scoala stam 5 ore si 50 de minute maxim). Totusi sa iti iei unul ca poate iti vine pe neasteptate deoarece ciclul vine odata pe luna doar ca la varsta ta...eu cand aveam 12 ani imi venea ba o luna da ba o luna nu. Dupa a facut pauza 6 luni si la 13 era neregulat, dar pe la 13 jumate a inceput sa imi vina in fiecare luna doar ca tot neregulat adica nu la data fixa si acum la 14 e la fel. Poate la 15/16 mi se va regla.Cam atat am avut de spus! A si atunci cand ai sportul si esti pe menstruatie cica nu e bine sa faci sportu da nu e adevarat chiar te ajuta sa nu te mai doar burta si poti face orice! Bine daca te doare extrem, nu il face. Daca e o durere usoara nici o problema! Mult succes! Daca mai ai o intrebare ma poti intreba!