BUNA am 13 ani 1.60 inaltime si 50 kg ce ziceti sunt gras daca da ce sa fac sa mai slabesc?

Pentru un baiat esti cam slabut! Ar trebui sa ai atatea kg cati cm ai peste 1m, deci 60! Dar esti inca foarte tanar, lucrurile o sa se regleze de la sine. Nici sa nu te mai gandesti sa slabesti!

Din toata povestea asta, creierasul cat iti cantareste?

Eu zic că e ok. Eşti în creştere nu-ţi face griji.

FantaSZy.

Sa moara mama.numai copiii.astea sunt griji mai copilas? doamneee eu la 13 ani. ma rog nu mai conteaza

Dupa calculul nutritionistului greutatea ideala este inaltimea minus 11. deci la tine la 160 cm minus 11 e 49. deci e okay. 1 kg in plus doar. nu e neaparat sa slabesti, esti in crestere.

Am citit ca din inaltime se scad 100 de cm si iti aflii greutatea maxima (Ex: 160-100=60-greutate maxima)...Deci nu mai trebuie sa slabesti, asta depinde de cum arati

Trebuie sa te duci la sala, sa faci abdomene si exercitii fizice. Maximul de paine pe zi sa fie de doua felii iar, fructe si legume (salata englezeasca) asa am slabit eu 8 kg in o saptamana jum...Noroc!

Gras? 50 kg? cam slab.
te vad un anorexic / bulimic gay.

Esti gras ma mai slabeste

Am BURTA ma poate oi fi slab da am burta