Ai grija cu endocrinologii, pot gresi si-ti pot da functiile corpului peste cap rau!
Sfatul meu este sa mananci orice, oricand ti-e pofta sau foame, dar niciodata pana te saturi, doar pana nu mai simti senzatia de foame atat de intensa. Mananca orice in cantitati mici, asa nu-ti vei pune corpul la incercare.