Pune o întrebare

Dragoste şi Sex

în 21 August 2010 | a întrebat:

Buna!am si eu o intrebare...in mare este pentru baieti...care sunt cele mai bune exerciti pentru abdomen?!?! adica sa se formeze si repede, nu conteaza efortul...as dori un videoclip cu ele pe youtube, si cu un program(am citit pe unele siteuri, conteza si nr de repetari si ar trebui un program cu seri si exerciti)Dau si fundita pentru cele mai bune exerciti care dau rezultate si am pus intreabarea la dragoste pentru ca majoritatea fetelor iubesc patratelele )

7 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 21 August 2010 | a răspuns:

Incearca Bicycle Crunch. Am inteles ca este unul dintre cele mai bune exercitii pentru abdomen.

http://www.youtube.com/watch?v=PEB1xUafe6s

Răspunde

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 21 August 2010 | a răspuns:

Flotari cam 100 pe zi pentru inceput
http://www.google.ro/......tp?/search
succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 August 2010 | a răspuns:

Abdomene 20/20 sec
flotari minim 20 pe zi!

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 August 2010 | a răspuns:

Abdomene si flotari mereu dau rezultate!

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 August 2010 | a răspuns:

Salut eu zic ca cele mai bune execiti pentru abdomen sunt flotarile deoarece incingi muschii la maxim sa faci cel putin 10 flotari la 2 min

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 August 2010 | anonim_4396 a răspuns:

Cauta kangoo jumps. In mare fac fetele dar am si colegi barbati... sper sa iti fie de folos

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 August 2010 | a răspuns:

Ia frate steroizi. dar intai faci cel putin 120 de flotari si 120 de abdomene bafta frateeee

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 22 August 2010
vssmm întreabă:

Care este cel mai bun exercitiu pentru abdomen ca sa se formeze repede? Cam in cit timp se formeaza si care este nr. de repetari pentru o zi?

2 răspunsuri
trimisă pe 19 Martie 2014
Markusfrtt întreabă:

Vreau un program de antrenament pentru abdomen complet.( cate seri cate repetari).Dar nu imi dati program gen 8 minute pentru un abdomen perfect pentru ca alea sunt niste prosti.

2 răspunsuri
trimisă pe 20 Septembrie 2012
anonim_4396 întreabă:

Buna seara,as dori sa-mi spuneti si mie,niste exerciti pentru biceps si triceps care voua v-au dat rezultate, sa fie eficiente, si cate seturi si nr de repetari faceti.

5 răspunsuri
trimisă pe 8 August 2013
obsercvayr întreabă:

imi puteti spune va rog frumos exerciti pentru abdomen, cate seri sa fac si cate repetari in fiecare seara daca se poate. Exemplu cu exemplu va rog frumos, daca se poate si imagini cum sa ...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 10 August 2011
Alina_2393 întreabă:

Buna prieteni :* Am si eu o intrebare...[as dori ca baietii sa raspunda mai mult dar si parerea fetelor este bine-venita :* ] Revendind as vrea sa stiu ce inseamna cand un baiat iti spune "Te iubesc" de? (mai mult)

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
Mario1996 întreabă:

De ce băieți heterosexuali ar fi curioși să facă sex cu băieți?

4 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Zoink30 întreabă:

De ce nu au voie minori sa cumpere prezervatie? Am gandul asta de ceva timp, daca un minor vrea sa faca sex si tu nu il lasi sa cumpere prezervative creste riscul ca acea fata sa devina insarcinata de...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
Adriana50008 întreabă:

Sunt căsătorită cu soțul meu de 5 luni ne- am cunoscut acum 3 ani noi suntem de religie baptista și nu am avut relați sexuale deloc pana la căsătorie și nici dupa pana acum o săptămână iar...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
radufurtuna20 întreabă:

Salut Ma Doare penisul

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 3 Iulie
Giulia911 întreabă:

Dragi useri, cum ați reacționa daca o persoana necunoscuta de sex opus v ar săruta brusc pe strada?

151 răspunsuri
trimisă pe 6 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Este adevărat că o femeie care te iubește ar putea dori să se abțină de la contactul cu tine pentru o perioadă lungă de timp, pentru a testa dacă sentimentele tale sunt reale și dacă ești ...? (mai mult)

26 răspunsuri
trimisă pe 20 August
anonim_4396 întreabă:

Dacă o femeie te iubește necondiționat, nu ar însemna că te iubește așa cum ești, indiferent de orientarea ta sexuală și de problemele tale de sănătate?

32 răspunsuri
trimisă pe 5 Noiembrie
Blacknight123321 întreabă:

M- am îndrăgostit de o fată. O problema foarte mare de care sunt conștient este diferența de vârsta. Eu am 20 și ea 15. Am încercat de mai multe ori sa ma conving singur ca nu este ok și probabil...? (mai mult)

51 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii