Lipsa concetratiei duce la pierderea erectiei.
Incearca sa oferii tu primul oral, ca sa va bucurati impreuna de sex si preludiu, care iti poate ajuta la mentinerea erectiei si chiar varietate in sex.
Dacă pierzi erecția la cel mai mic efort, e foarte posibil să suferi de oboseală cronică. Nu te odihnești suficient, ești stresat și probabil nici nu te hrănești corect. Încearcă pe cât posibil să-ți schimbi modul de viață.
Dormi minim 7 ore pe noapte, nu mai mânca fast food sau junk food, mănâncă mai multe vegetale și sucuri naturale de fructe, carne doar de calitate nu mezeluri și porcării. Fă mișcare în aer liber și găsește moduri în care să te relaxezi, mai ales psihic.
Scularea!
Pai cauta alta partenera poate de asta te-ai plictisit
Si nu te misca DELOC )
Sau mai poti sa te bazezi numai pe ORALE
Incearca si Viagra