Starile nervoase sunt provocate de faptul ca vrei sa te lasi de fumat... creierul are receptori de nicotina care odata activati trebuie stimulati, daca ai fi fumat cam o tigara pe zi nu s-ar fi intamplat nimic insa fumand mult apoi renuntand iti "superi" receptorii.Nu-ti face griji acei receptori nu au un rol foarte important asa ca starea de nervozitate o sa dispara pana la urma, cu conditia sa te lasi de tot de fumat. Bautura nu prea are de aface cu aceste stari, in cel mai rau caz iti imbolnavesti ficatul dar asta o faci doar daca bei foarte mult si in fiecare zi asa ca nu-ti face griji. Linisteste-te o sa-ti revi! Scuze dar nu stiu nici un site cu articole psihologice insa sper ca te-am ajutat macar un pic!
Nu am fumat foarte mult, fumam doar ocaziona, 2-3 ori pe saptamana, citeodata mai rar. Asa doar cind eseam cu prietenele.
Da dar acum cand vrei sa te lasi simti nevoia sa fumezi mai mult nu e asa? Dar tu nu vrei de aceea devi nervoasa, oricum ar fi daca reusesti sa te lasi starea va disparea.
Sincer nu ma atrage deloc, chiar imi vine sa vomit cind le vad. In ultimile 2 luni am fumat doar 5