Pune o întrebare

Dragoste şi Sex

în 26 Mai 2013 | a întrebat:

Buna TPU am nevoie de putin ajutor...as vrea sa slabesc la picioare si fund si nu stiu cum daca alerg in casa pe loc merge. bineinteles si cu dieta as vrea sa slabesc intr-o luna incat sa se vada...
astept raspunsuri :* dau funda :* multumesc si scuzati categoria

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 26 Mai 2013 | a răspuns:

Eu am slabit din ianuarie sau februarie pana acum 8 kg(inca 5 si sunt ok laughing ! Dar nu am tinut dieta, de la mancare nu m-am abtinut dar am facut FOARTE MULT SPORT! Adica cam in fiecare zi dadeam drumul la muzica si facea cam o jumatate de ora exercitii fizice! Nimic mai mult! Nu mi-am propus sa slabesc intr-o anumita zona dar am dat jos din burtica, picioare si fund! happy

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 26 Mai 2013 | a răspuns:

laughing Doamne, ce rad cand vad astfel de aberatii. Femeie, fara sport = 0, unu la mana. Doi la mana, fara dieta, sportul = 0. Cu o dieta, si pentru tine AEROBICA slabesti de n-ai aer. Daca preferi fara dieta dar manancand cu masura, incearca L-Carnitina + Chrome + Cla(acid linoleic conjugat). O sa slabesti imediat, dar tine minte, DOAR cu sport. Alergari, iesit cu bicicleta, aerobic. Cel putin de 4 ori pe saptamana.

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Mai 2013 | explică (pentru Aylee):

Imi pari foarte cunoscut dupa nume cred ca am si avut id tau acum ceva timp..si va rog nu mai dati raspunsuri pentru ca o prietena a dat acest post...deci gata laughing

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 26 Mai 2013 | a răspuns:

30 de minute de alergare zilnic, si dai jos tot ce vrei tu.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Mai 2013 | a răspuns:

Sunt pe youtube filmulete cu aerobic...si faci acasa singura cu muzica nu te vede nimeni cam o ora pe zi sa faci e bine dar sa te tii daca vrei rezultate

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 13 Mai 2012
Didutsu întreabă:

As vreau sa slabesc la picioare si la burta. Sunt zonele care ma preseaza cel mai mult. Ce dieta as putea sa urmez pentru a scapa de aceste kilograme nedorite in 7 zile? As vrea niste raspunsuri...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 6 Mai 2015
DanutzzaMaria99 întreabă:

Am 50 kg si 1.62. Stiu ca nu sunt grasa si toti imi spun asta, insa eu asa ma simt. As vrea cam intr- o luna jumate sa pot slabi la picioare si fund. Am putina celulita pe picioare si chiar as vrea...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 4 Iulie 2013
anonim_4396 întreabă:

Eu as vrea sa slabesc,dar imi e atat de rusine sa alerg afara, si nu stiu nici eu de ce :-? deci pot alerga pe loc in casa si sa slabesc? desigur si cu o dieta?

4 răspunsuri
trimisă pe 7 Iunie 2013
anonim_4396 întreabă:

Daca alerg timp de aproximativ 2 luni, zi de zi, cam 1- 2- 3 ore/zi, si cu o dieta echilibrata, cam cat credeti ca as putea sa slabesc? As putea macar 5- 6 kg? Nu sunt foarte grasa, nu am burta dar...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 21 Iulie 2015
TheQuestionQuestionQuestion întreabă:

Salut.Numele meu este Alex, am 15 ani si am o nelamurire.Si vreau raspunsuri numai si numai de la cei care 100% stiu. deci: am 1.85 si 82 de kilograme si sunt pasionat de musculatura, si sunt obsedat...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Blacknight123321 întreabă:

M- am îndrăgostit de o fată. O problema foarte mare de care sunt conștient este diferența de vârsta. Eu am 20 și ea 15. Am încercat de mai multe ori sa ma conving singur ca nu este ok și probabil...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 8 ore
Twister09 întreabă:

Salut, ce să fac să- mi revină erectia înapoi? Înainte numa când ma gândeam și deja era sus, acum nu. Știe cineva de la ce poate fi? Țin sa precizez ca ma masturbez destul de des. Sa fie...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
MarianLeonard întreabă:

Am o întrebare Mai tabo așa Dacă mă Duc la Escorte și îi cer să o făcem Fară prezervativ aș putea păți ceva? (Nu glumesc)

4 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Andrei91922722 întreabă:

Salut După ce profesoara mea de pian a plecat eu am rămas în sala și am lins scaunul unde ea a stat Ce părere aveți?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 3 Iulie
Giulia911 întreabă:

Dragi useri, cum ați reacționa daca o persoana necunoscuta de sex opus v ar săruta brusc pe strada?

151 răspunsuri
trimisă pe 6 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Este adevărat că o femeie care te iubește ar putea dori să se abțină de la contactul cu tine pentru o perioadă lungă de timp, pentru a testa dacă sentimentele tale sunt reale și dacă ești ...? (mai mult)

26 răspunsuri
trimisă pe 20 August
anonim_4396 întreabă:

Dacă o femeie te iubește necondiționat, nu ar însemna că te iubește așa cum ești, indiferent de orientarea ta sexuală și de problemele tale de sănătate?

32 răspunsuri
trimisă pe 18 August
anonim_4396 întreabă:

Ce părere aveți despre influența pe care familia și prietenii o au asupra alegerilor legate de relații? Cum afectează sau contribuie părinții la luarea deciziilor privind partenerul, sugestiile...? (mai mult)

7 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii