Am o problema foarte mare din care nu mai pot ieşi. Am 21 de ani si sunt dependent de masturbare şi de filme pornografice. Ma lupt de mult timp sa scap si niciodata nu reusesc. Simt ca imi distrug creierul si dupa ce ma masturbez si ma uit la filme pornografice am o depresie foarte grea. Sunt dependent de 4 ani de obiceiul asta si nu ma mai pot desprinde de el. Mi-am facut si iubita crezand ca asa voi scapa odata de masturbare si porno, dar nu am scapat. Va rog ajutati-ma ca sunt foarte disperat. Chestia asta aproape ca mi-am distrus sanatatea mentala. Va rog ajutati-ma cu niste sfaturi! Sunt un om care nu imi place sa ma plang dar acest viciu m-a adus la disperare, gandidu-ma uneori la sinucidere. Chair nu stiu ce sa mai fac. Mental sunt terminat. As vrea sa scap odata pentru totdeauna de obiceiul asta, dar de fiecare data cand spun asta, niciodata nu reusesc Ce sa fac sa pot scapa de acest viciu ingrozitor?

Cumpara o papusa de silicon cu 1000€ din china, o sa renuti la persoana iubita pentru ea

Ai o viata sexuala activa cu iubita ta? Nu cred ca ar fi gresit sa consulti un psiholog daca crezi ca asta iti face rau, eu ma masturbez zilnic si nu vad o problema in asta, esti si la o varsta cand corpul iti cere mai mult sex, depinde si de atitudinea ta fata de asta, ai putea in timp sa reduci treptat frecventa.

Te masturbezi la scoala/ lucru?
Te opresti din activitati importante pentru a te uita la materiale pornografice?
Mai esti cu prietena? Problema asta ti-a cauzat despartirea?
Cum sunt relatiile cu familia?
Esti religios? Mergi constant la biserica?
Cum ai realizat ca esti dependent?

Mihai69 asta da lauda

Nu ai autocontrol, totul e greu la inceput, si eu am renuntat la un drog care are acelasi efecte ca cocaina =zaharul, dar trebuie sa intelegi ca totul are o limita, hai ca masturbarea nu are efecte negative ca zaharul din contra te scuteste de cancer de testicule, de 2, 3 ori pe saptamana e ok, orgasmul este cea mai placere perceputa de om la nivel constient, dar si asa nu traim ca sa ne masturbam

Eu am 61 de ani și tot nu m-am lăsat. De ce aș face-o? Cine mă poate iubi mai mult decât o pot face eu însumi?
Problema ta e în cap - ar trebui să mergi la un psiholog care să te lămurească de faptul că acest obicei e ceva foarte normal (atât timp cât o faci cu măsură) și nu ai de ce să fii atât de deprimat pentru că faci ceva ce fac și alți peste 90% dintre restul bărbaților.

Nu a dovedit nimeni ca ar exista adictie de porno. Sursa: Duffy, Athena; Dawson, David L.; das Nair, Roshan (1 mai 2016). „Pornography Addiction in Adults: A Systematic Review of Definitions and Reported Impact". The Journal of Sexual Medicine. 13 (5): 760–777. doi:10. 1016/j. jsxm. 2016.03.002. ISSN 1743-6109. PMID 27114191.

Adictie de porno nu exista nici in DSM-5, nici in ICD-10, nici in ICD-11. Asa ca asigurarile nu-ti vor compensa un asemenea tratament si singurii care te vor trata vor fi escrocii medicali. Caci breasla medicala si cea a psihologilor nu au fost convinse ca adictia de porno ar fi o boala reala.

Sfatul meu sincer: mergi la psihiatru, faptul ca dai vina pe masturbare arata ca ai probleme psihiatrice (oamenii normali se masturbeaza fara a da vina pe masturbare pentru problemele lor de sanatate).

Dureaza 21 de zile pentru ca un nou obicei sa devina normal si usor. Deci astea 21 de zile trebuie sa te abtii de la filme porno iar masturbarea sa fie cat de rara poti. Fa sex. E mai fun si mai cunosti si oameni noi...

Înlocuiește chestia asta cu altceva. Probabil nici nu prea ai ce face, trebuie sa fii mai ocupat, mai ancorat în realitate sa nu mai ai timp de acest viciu. Pur și simplu ia decizia sa nu te mai uiți la aceste filme, gândește te ca corpul tău s-a saturat. Și eu am un viciu, fumez dar nu foarte mult 1 pachet la două zile, am perioade când fumez mai mult dar la un moment dat dacă exagerez corpul meu nu mai vrea, nu mai simt nevoia. Ideea e sa încerci sa fii mai echilibrat, sa nu mai faci o tragedie din asta ci pur simplu sa alegi sa renunti, cât despre masturbat nu știu ce sa zic, ești băiat probabil e ceva normal sa o faci dar sa nu exagerezi