Buna!
Uite,incearca exercitiile astea
http://blogulsportivilor.com/exercitii-de-crestere-in-inaltime/
Cea mai buna metoda de a creste in inaltime este: sportul. Voleiul si baschetul cred ca te-ar ajuta extrem de mult, dar eficiente sunt si inotul, gimnastica si handbalul. Dar, totusi, ce inaltime ai? Sper ca te-am ajutat, fundita?:*:*
Pai nu stiu, dar si eu am 14 ani si vreau sa ma inalt, asa ca daca gasesti ceva care sa te ajuta sa-mi spui si mie.stiu doar ca sporturile inotul, volei te inalta, dar eu nu vreau sa practic sport