Servus @teiubescana!
Temperatura bazală trebuie măsurată pe parcursul mai multor cicluri menstruale pentru a strânge cât mai multe informaţii despre particularităţile ciclului menstrual. Trebuie urmărit unde apare un model creştere - maxim - platou (constant) - scădere care să indice ovulaţia şi care este temperatura de maxim. S-a demonstrat că începând cu momentul ovulaţiei şi până la apariţia sângerării menstruale, temperatura corpului creşte faţa de faza premergatoare acestui fenomen. Temperatura bazală creşte cu 0, 2 - 0, 5 grade. Statisticile arată că în marea majoritate a cazurilor (83 %) temperatura creşte brusc, în 15 % din cazuri temperatura creşte treptat de-a lungul mai multor zile iar in 2 % din cazuri creşterea temperaturii este in trepte.
Sursa: http://www.mamicamea.ro/......urala.html
Eu daca vreau sa -mi stiu ziua ovulatiei imi calculez perioada fertila nu ma iau niciodata dupa temperatura