Calciul, magneziul, zincul si alte minerale sunt necesare corpului zilnic intr-o anumita cantitate. Ca sa ma exprim altcumva, lipsa lor duce la probleme, dar nu ai numai nevoie de calciu si magneziu, ai nevoie de toate mineralele si vitaminele :)
Citeste aici despre minerale si vitamine : http://www.topsanatate.ro/stil-de-viata/nutritie/vitamine-si-minerale/
FaraNumeFaraNimic întreabă: