Mancarurile picante, miscarea, ridicatul greutatilor, alergatul ....etc tot ce tine de mancat sau miscare.
Testosteronul este secretat in cea mai mare parte de catre testicule.Dar si femeile au testosteron si estrogen.
Daca te-ai referit la "actiuni vizuale si manuale",nu intru in detaliu.
Indicatii alimentare:alune(seleniu),ciocolata calda si cea amaruie, tare), lapte(Ca), orez brun(vit B0, stridii(Zn), carne pui(vit B6),miere,pepene(arginina),vanilie,banane(Ca,potasiu),struguri rosii si un ceai numit coltul babei.
anonim_4396 întreabă: