Ce este izometria? legat de corpul omului
mi-a zis antrenoru de la sala sa lucrez mult aia pentru skandemberg, dar de rusine nu am zis ca nu stiu cei aia

Bună.
Izometric = "aceeași lungime"
O contracție musculară izometrică este acea contracție în care lungimea mușchiului nu se modifică (deci capetele musculare nu se apropie). Exemplul clasic este încercarea de a împinge un perete. Tonusul muscular crește, însă lungimea mușchiului variază.
Exercițiile din culturism au o importantă componență izometrică, reprezentată prin contracția la vârf, adică acele 1-2 secunde cât mușchiul este menținut în contracție în punctul maxim al mișcării.
Pozarea este de asemenea un gen de antrenament izometric.
Antrenamentul bazat mai ales pe contracții izometrice nu este o idee prea bună, fiindcă deși are rol în dezvoltarea musculaturii, solicită nedorit de mult inima, prin creșterea presarcinii (adică coloana de sânge venos).
Și de ce râzi?
Pa, pa.