Preludiul este inteles ca un fel de uvertura la actul principal, atunci cand acesta din urma este contact sexual vaginal. Privind preludiul astfel, noi il intelegem gresit, din moment ce este, de fapt, la fel de important ca penetrarea, daca nu chiar mai important. In special femeile se plang cel mai frecvent ca partenerii lor nu petrec suficient timp sa le mangaie si sa le excite, ci se grabesc imediat sa le penetreze.
Si chiar daca un quickie poate fi o experienta foarte senzuala, de obicei avem nevoie de timp inainte de a fi complet excitati si gata pentru sex, in special ca adulti si cand imbatranim. La varsta matura barbatii nu pot avea erectie doar uitandu-se la fundul partenerei, iar femeile, de asemenea, au nevoie de mai mult timp pentru a se excita si pentru a avea un vagin umed.
Postludiul este foarte important pentru femeie. Desi Barbatii tind sa-i acorde mai putina importanta, acest lucru poate rani sentimentele partenerei si poate dauna, in timp, relatiei de cuplu.
In afara cazului in care esti extrem de obosit si adormi imediat dupa orgasm, nu ai nicio scuza pentru a te intoarce cu spatele si a te retrage in propria ta lume. Daca ti se pare complicat, poate ca ar trebui sa te intrebi de ce ai facut sex cu aceasta partenera sau de ce faci sex in general.
Pai preludiul consta in mangaieri tandre, atingeri, saruturi un impuls de excitare inainte de inceperea actului sexual de obicei. iar postludiul consta in exact acelasi lucru dar dupa consumarea actului sexual