anonim_4396
| anonim_4396 a întrebat:

Ce sa mananc in cursul zilei si searaaa fara sa ma ingras? ma refer la faptul ca merg la sala de 2 saptamani... si nu as vrea sa merg degeaba. nu sunt grasa arat bine doar vreau sa ma mentin si sa scap de celulita in special. insa nu stiu ce sa mananc. doar salate? m.am plictisit

Răspuns Câştigător
| Anny1 a răspuns:

Incearca cu fructe si ceva legume iti poti face ceva salatuta din legume crastaveti,rosii,putin ceapa si incearca si cu putin ou:p sau chiar salata de legumetongue banane,struguri(bine`inteles curatati),pere cirese(din compot) si nu uita de miere iti da energie si in rest poti manca din caz ca nu te saturi dar, fara paine macar un timp.iar, nici mamaliguta nu e rea prepara cu smantana si branzica mamaliga nu ingrasa deloc:* fundita>big grin

1 răspuns:
Răspuns utilizator avertizat