Nu exista asa ceva, dependenta de masturbare. Totul e doar in mintea ta, masturbarea facuta in mod regulat fara excese e benefica organismul si nu ai niciun motiv sa renunti, decat daca vrei o viata plina de frustrari
De ce să te lași dacă abia a început să-ți placă?!? Eu o fac de peste 40 de ani și tot nu m-aș lăsa!
Masturbarea nu e nici viciu, nici boala, vezi http://ro.wikibooks.org/wiki/Medicin%C4%83/Masturbare
Daca vrei sa te lasi de masturbare, incearca sa nu te mai uiti la filme xxx, sa nu te mai gandesti la tot felul de scene erotice, sa te apuci de facut un sport, si cel mai important sa-ti gasesti o prietena care sa te iubeasca cu adevarat.
Primul lucru este sa iei contact cu tine.
Mostenesti genetic unele instincte.
Asta inseamna ca lucrurile acestea nu lucreaza cu logica(ratiuna), lucrurile acestea sunt sentimente mostenite.
Aceste sentimente se activeaza....stiintificii spun ca este o adaptare la mediu ceea ce simtim.
Este normal sa simtim frica, si sa fugim....este normal sa simtim excitatie si sa ne masturbam, ca asa cere corpul, ca sa se linisteasca.
De exemplu:
Tu iei o decizie SA NU TE MASTURBEZI.
Te uiti la file porno, si vezi ca te excita, si asta fara ca tu sa vrei.
Odata excitat, daca nu te masturbezi este mai rau.
Problema e că vreau să mă las de tot ce înseamnă viață sexuală...
Atunci du te la mamastire
Buna, exista un site care iti poate fi de mare ajutor. Se numeste neuroprogres. Urmareste clipurile de pe you tube sau intra la ei pe site.