Pai ar trebui sa iti faci un hobby.Sau sa iesi mai mult pe afara. Daca iti faci un hobby cum ar fi desul sau proza sau muzica sau altceva vei fi concentrat la el.Credema va merge.Sau ai putea petrece mai mult timp afara cu prieteni sau sa te plimbi. Sper ca te-am ajutat.
Sa'ti faci un anturaj
eu eram dependenta de jocuri, messenger si tot ce tinea de calculator ...acum mai intru dar nu sunt dependenta si am zile cand nici nu deschid pc-ul
gaseste altceva de facut
In primul si in primul rand trebuie sa iesi din casa! sa iti faci prieteni cu care sa iti petreci ziua prin parcuri, mall-uri, plimbari etc. Chiar si daca stai prin casa si asculti muzica si chestii de genul tot nu vei putea scapa. Fa orice dar nu in casa! Iti spun din propria experienta
Dai drumul de la etajul 10 sau dai cateva picioare in unitate putin mai tare pana rupi placa de baza si nu mai merge de loc, sau fa-ti niste prieteni mai iesi pe afara ia-ti un prieten, fa la matematica ca nu cred ca o sti la perfecti
Pai simplu...ieshi cu prieteni undeva iti ocupi timpu` cu altceva cum ar fi sa te dai cu bicicleta pe ghetsa.lucruri de genu` asta sauuuu...stai mai mult la tv.nu stiu.itsi recomand prima varianta ca am auzit-o si eu la tv
anonim_4396 întreabă: