Din sezand pe genunchi si pe palme, aluneci in fata mentinand coloana dreapta pana ce atingi cu pieptul podeaua.
Daca ai merge si la bazin sa inoti cate o ora pe zi ar fi excelent!
ai nevoie de ft multe exercitii si de consultatia unui kinetoterapeu
bft!
anonim_4396 întreabă:
beausingurlamasamea întreabă: