Fiecare centimentru in plus in talie e un kilogram pe care trebuie sa-l slabesti.
Cauta o dieta echilibrata, ai trei luni in fata, daca slabesti 5 kg pe luna e bine,n-o sa le mai iei inapoi.
Combina si cu sport si respecta-ti dieta, daca vrei sa slabesti.
Numai nu fa diete disperate, sa nu-ti dezechilibrezi sistemul hormonal!
linarkfts întreabă:
Bananacantareata87 întreabă: