Daca am sanii lasati ce trebuie sa fac sa nu mai fie asa? sa fie mai fermi?

Faci sex... te ajut eu

Faci sex. te ajut eu

Faci sex. Te pot ajuta eu

Buna,poti incercat cand esti la dus sa iti dai niste jeturi de apa reci pe piept, atentie nu sa faci dus cu apa rece, scurte jeturi de apa pe sani s-ar putea sa mearga.Incearca si un Push-up daca vrei modu mai simplu, pacat ca poate va veni momentul sa il dai jos si atunci e mai rau.Succes

Acasa

Este bine-cunosuta metoda spalarii sanilor cu apa rece pentru pastrarea tonusul muscular, iar daca nu o pui in practica, ar fi cazul sa incepi! Rezultatele sunt garantate. De asemenea, nu uita sa aplici un gel/crema pentru intretinerea sanilor. "Pielea sanilor este la fel de fina ca aceea din jurul ochilor, asa ca se recomanda ca sanii sa fie protejati, sa nu fie expusi razelor UV fara protectie si sa nu fie stresati de sutiene prea stramte", spune specialistul in dermatologie Benea Vasile.

La salonul de frumusete

Ai sanii "lasati"? "Electrostimularea face minuni cu sanii. Se aplica sub clavicular o pereche sau doua de electrozi la un program computerizat special si dupa trei sedinte poti observa o ameliorare vizibila a conditiei lor", declara Alina Calimandru de la salonul Beauty Land. Pentru piele se poate efectua si o impachetare cu parargil, pentru o piele fina precum catifeaua.

La sala

Pentru o conditie deosebita a sanilor, la sala, trebuie sa lucrezi exercitii de tonifiere a musculaturii pectorale. "Exercitiile recomandate sunt lucrul cu ajutorul greutatilor la plan inclinat si efortul muscular la aparatul multigym", declara Valentina Mersoiu de la Health Club, Marriott.

Daca nu esti multumita de natura

Iar daca nu te multumeste marimea lor, aminteste-ti ca nimeni nu o desconsidera pe Pamela Anderson pentru ca a trisat natura la capitolul "sani" iar Jennifer Lopez este considerata foarte sexy in pofida bustului ei mai putin proieminent. Nici in Halle Berry nu a "aruncat" nimeni cu "pietre" pentru ca are vergeturi pe sani, cum am putut observa in scena de sex din filmul "Monster's Ball", iar Shakira are multi barbati la picioare, cu toate ca a declarat ca sanii ei sunt "mici si umili". Deh, legea compensatiei...