| DCSHOE a întrebat:

Daca fac ex astea http://www.youtube.com/watch?v=pNqrkGnkUWc in fiecare zi...cam in cat timp se vad rezultate? Mai adaug ca am 2 patratele, iar in rest e abdomenul plat :|. deci nu am grasime.

1 răspuns:
| IonutBest a răspuns:

Intr-o luna vei vedea rezultate. bine casa asa se observa dupa 2 saptamani
depinde cum lucrezi daca faci ce e in vinedeo de 3 ori pe zi o sa ai rezultate mai rapide acum de copu fiecarui om. Uite mie daca fac o saptama flotari, abdomene si genoflexiuni o luna-doua am muschii unflati. Cum sunt comod, nu am mai facut si nu m-ai se vad chiar asa fain dar intr-o zii daca depun efort se vad bine grupele de muschibig grin