Pune o întrebare

Dragoste şi Sex

în 8 August 2011 | a întrebat:

DAU FUNDA +VOT am insomni de ceva verme adorm doar pe la 7 dimineata si dorm vreo 2 ore apoi ma trezesc si nu mai pot dormi ma enerveaza ce sa fac cad de oboseala

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 8 August 2011 | a răspuns:

Nu te apuca de somnifere, o sa te stresezi si mai mult, tu esti prea obosita, de aceea nu poti sa dormi, incearca sa te culci la ameaza, sau cand vrei tu in timpul zilei ca sa te odihnesti putin cate putin, iar seara mergi in pat devreme, destul de devreme, pe la 10 cel tarziu, daca iti vine sau nu somnul poti merge la culcare pe la 8, 9 si stai asa in pat, si te prinde el.
Mi-e cunoscuta chestia asta, cand sant prea obosita la fel nu pot dormi, si mai ales daca mai stau in fata calculatorului nu se prinde sommul de mine.
multa sanatate si somnic dulce!

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 8 August 2011 | a răspuns:

-Cat mai multa miscare in timpul zilei.
-Sa bei lapte in fiecare seara cu aprox. 15 min inainte de culcare. La mine merge mai de fiecare data, insa nu il bea prea repede hee hee
-o baie relaxanta inainte de culcare day dreaming , merge si asta

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 August 2011 | a răspuns:

In niciun caz somnifere! Fa mult sport, dar niciodata dupa 17:00 seara; Apoi dupa ce mananci seara lasa computerul; nici televizorul nu e prea ok, dar calculatorul dauneaza grav somnului!

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 August 2011 | a răspuns:

Poti face doar un lucru! somnifere 2-3 zile! dupa accea totul e ok.

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 August 2011 | explică:

Fara somifere

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 16 Septembrie 2012
ultraboy întreabă:

nu pot sa dorm de cateva saptamani nu mai pot dormi noapte adorm pe la 5- 6 dimineata si ma trezesc la 3- 4 dupa- amiaza nu stiu ca sa fac sa adorm. spuneti- mi ce pot face sa adorm si scriu intrebarea...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 20 Aprilie 2013
WhMan întreabă:

Nu stiu de ce in ultimul timp am niste insomni deranjante... De la 7, 8 dimineata nu mai pot dormi chiar daca m am culcat la ora 2, 3 dimineata. si in timpul zilei sunt foarte obosit... puteti ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 22 Iulie 2013
pusitaaaa20000 întreabă:

Buna,am o problema. Noaptea nu pot dormi, adorm de abia pe la 2-3.Iar dimineata ma trezesc pe la 1.

7 răspunsuri
trimisă pe 2 Februarie 2015
dany179 întreabă:

De ceva vreme am probleme cu somnul, ma pun in pat dar nu pot sa dorm parca sunt prea agitat, ma tot foiesc intr- una, nu pot sa tin ochii inchisi, dar nici deschisi, nustiu ce am, nu ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 29 Ianuarie 2009
Olguta întreabă:

De cateva luni incoace imi e foarte greu sa adorm, uneori ma prinde 4 dimineata treaza si deja m-a ajuns oboseala. La serviciu nu mai fac fata iar cand ajung acasa nu imi doresc decat sa dorm, numai ca,...? (mai mult)

11 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
liliana77any întreabă:

Baieti cum arata pentru voi fata ideala? Inaltime si aspect fizic.

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
ediBlack29 întreabă:

Buna TPU! Daca imi pictez obiectul cu steagul romaniei, Si ii colorez bijbijul partenerei cu steagul Rusiei, O sa iasa un copil pictat in culorile moldovei?

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
ediBlack29 întreabă:

Buna TPU. Am o intrebare, Daca ii dai cu vaselina sau unt in bijbij, Obiectul aluneca mai repede? Ca vreau sa mi-o dea mai repede?

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
Mirunasavu346 întreabă:

Am o intrebare.Azi mi-a venit menstruatia si ma doare burta cum ma doare de obicei dar nu prea curge sange si de obicei curgea destul de mult e posibil sa fie pentru ca e prima zi?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 3 Iulie
Giulia911 întreabă:

Dragi useri, cum ați reacționa daca o persoana necunoscuta de sex opus v ar săruta brusc pe strada?

151 răspunsuri
trimisă pe 6 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Este adevărat că o femeie care te iubește ar putea dori să se abțină de la contactul cu tine pentru o perioadă lungă de timp, pentru a testa dacă sentimentele tale sunt reale și dacă ești ...? (mai mult)

26 răspunsuri
trimisă pe 20 August
anonim_4396 întreabă:

Dacă o femeie te iubește necondiționat, nu ar însemna că te iubește așa cum ești, indiferent de orientarea ta sexuală și de problemele tale de sănătate?

32 răspunsuri
trimisă pe 5 Noiembrie
Blacknight123321 întreabă:

M- am îndrăgostit de o fată. O problema foarte mare de care sunt conștient este diferența de vârsta. Eu am 20 și ea 15. Am încercat de mai multe ori sa ma conving singur ca nu este ok și probabil...? (mai mult)

53 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii