De 5 luni de zile am o persoana in cap si nu mi-o pot scoate din minte. Stiu ca nu ma place pentru ca m-a ignorat de fiecare data cand am vrut sa vorbesc cu ea si as vrea sa o uit. Am incercat sa fac alte lucruri, sa muncesc mai mult si sa ma gandesc la altceva dar problema e ca zilnic o vad.
Merita sa ma duc la psiholog? Voi cum ati scapat de chestia asta?

Uneori poate dura și ani de zile dacă nu iți bagi mai repede mințile in cap. Pur și simplu gândește-te că ce faci tu e să fii obsedat și disperat, să suferi după atenția unei persoane care probabil nici nu-i pasă de tine. Probabil ești genul de persoana care îi urmărește activitatea online pe toate site-urile și aplicațiile de socializare unde se află. Când vei putea să înțelegi in ce hal ai ajuns, și că nu e normal pentru tine să iți peste și să te doară de o străină, doar pentru că ori arată prea bine, ori pentru că tu crezi că ceva ce nu e. La psiholog te duci, iți ia banii, și după aia te duci iar să ii povestești cum te simți și cât de nasol este. Inchide ochii și imaginează-ți că acea fată e in fața ta, iar apoi încearcă să o alungi, fă-o să dispară, și apoi nu te mai gândi la ea. Caută o activitate după. E suficient și doar să iți imaginezi altceva, ce n-are legătură cu ea desigur. Fă-ți un program de somn corect, nu inchide ochii și te gândi la ea doar să adormi greu și să te trezești lipsit de viață. Incearcă să fii fericit doar pentru ce ai deja, in loc să fii nefericit pentru ce nu ai. Gândește-te că ar fi mult mai nasol să iti pierzi un membru al familiei. Poți incerca și meditații ghidate pe YouTube.