De ce cand o faci te simti foarte relaxata? Nu inteleg de ce.

In corpurile celor mai multi oameni, in timpul actului sexual au loc in mare aceleasi transformari : devin sensibili, se incalzesc, se excita si pot avea si orgasm. Indiferent daca ai sau nu orgasm te poti bucura alaturi de partenerul tau de placerea sexuala. Daca nu ai orgasm alaturi de o anumita persoana, nu inseamna ca nu ii placi sau ca nu ii iubesti. Sentimentele tale pot fi diferite de fiecare daca cand intretii relatii sexuale, potrivit contextului. Sexul poate fi una dintre cele mai placute si intense placeri fizice pe care le poate experimenta o persoana, insa asta nu inseamna ca mereu sexul este o placere.
Chiar dacă eşti prea ocupată să-ţi dai seama, fiecare partidă de sex înseamnă o activitate intensă pentru corpul tău. Deşi schimbările care au loc variază de la o persoană la alta şi de la o partidă la alta, femeile pot trece prin multe schimbări, grupate în patru faze.

Prima fază, cea de excitaţie, începe la maxim 30 de secunde după prima stimulare sexuală şi poate dura de la câteva minute până la câteva ore. În acest timp, inima începe să bată repede şi tare, respiraţia devine superficială şi rapidă, iar tensiunea creşte. Este ca şi cum te-ai plimba în pas rapid.

Pentru că se înteţeşte circulaţia sângelui în zona genitală, labiile şi clitorisul începe să se umfle şi să capete o culoare mai intensă. Uneori, acelaşi lucru se întâmplă şi cu sânii, care se măresc uşor, iar venele de la nivelul lor devin vizibile. În acelaşi timp, vaginul se lubrifiază cu o substanţă naturală, apoi se lungeşte şi se lărgeşte pregătindu-se pentru contactul sexual.

Urmează faza de platou, în care schimbările fizice continuă. Respiraţia şi pulsul devin mai rapide, iar muşchii încep să se contracte. Inima e la fel de solicitată ca atunci când urci scările.

În ce priveşte zona genitală, labiile se măresc şi mai mult, căpătând o culoare intensă din cauza sângelui. La femeile care nu au născut, ele se colorează în roşu intens, iar la cele care au deja copii pot deveni vineţii. Între timp, partea inferioară a vaginului se umflă şi devine mai îngustă pentru a prinde penisul înăuntru, iar clitorisul se retrage, devenind mai mic cu 50%.

De acum, orgasmul este iminent. Acesta este cea de-a treia şi cea mai scurtă fază a actului sexual, durând numai câteva secunde.

Un orgasm este ca o furtună pentru corpul tău. Respiraţia, pulsul şi tensiunea arterială cresc în continuare până ating apogeul - este ca şi cum ai alerga - vasele de sânge sunt umflate la maxim, iar muşchii se încordează. Uneori se declanşează un reflex la nivelul mâinilor, care se încordează ca şi cum ai încerca să apuci ceva.

Acelaşi lucru se întâmplă cu musculatura din prima parte a vaginului, unde se declanşează contracţii rapide ce ţin mai puţin de o secundă. Chiar dacă nu simţi, şi uterul trece prin contracţii asemănătoare cu cele de la naştere, dar nedureroase.
Dacă stimularea continuă, poate urma o nouă fază de platou, apoi un al doilea orgasm. Dacă nu, se instalează faza de rezoluţie, în timpul căreia, totul revine la normal. În mare, te simţi ca şi cum ţi-ai reveni după un maraton, dar uşor uşor, oboseala dispare. Respiraţia devine mai profundă şi mai rară, pulsul scade, tensiunea arterială se apropie din nou de normal. În timp ce tu te bucuri de postludiu, uterul, clitorisul, labiile şi vaginul revin la formele şi poziţiile normale.