Depinde de organism in ambele cazuri si acum nu te poti indopa de anticonceptionale cel mai bine ar fi sa mergi la un nutritionist el va stii cel mai bine ce este de facut sau poate chiar si la un medic succes
Un prieten de al meu avea 79 kg iar acum are 86kg dupa ce s-a lasat de fumat dar nu stiu sigur pentru ca el avea 34 de ani acum nu stiu daca si tie o sa ti se inample la fel
Mai bine te lasi de fumat si faci sport.Asta cu ingrasatul dupa fumat e doar o scuza.