Pune o întrebare

Dragoste şi Sex

în 19 Mai 2011 | a întrebat:

Este ok daca dimineata mananc un sandwich cald cu doua felii de paine + putin cascaval si salam sasesc, la pranz ceva gatit si seara un mar sau o >banana? e ok? sau ce ar trebui sa schimb in meniul meu?

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 20 Mai 2011 | a răspuns:

Atentie! seara fructele ingrasa.ar trebui sa ai mai multe mese pe zi, dar sa nu mananci mult la ele, putin.incearca sa eviti salalmul.mananca paine cu gem,ceai, lapte cu cereale, iaurt cu cereale. orice. dupa ce mananci dimineata pe la 7-8 (asa ar trebui) ia o gustare mica la ora 12. apoi mai mananca la amiaz, dupa putin timp o gustare MICA, iar seara de preferat inainte de ora 7-7.30 ceva usor.
deci nu uita! putin la fiecare masa.succes. funda? puppy dog eyes

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 19 Mai 2011 | a răspuns:

Dimineata 2 sandvisuri la incalzitor de sandvis cu salam si margarina apoi dupa masa o farfurie de ciorba si ceva bun apoi noaptea ceva lejer orice vrei tu dar nu dulce.

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Mai 2011 | a răspuns:

Multe! Trebuie să mănânci cat mai diversificat, cu putință! Du-te mătăluță la o bibliotecă și cere bibliotecarei, o carte unde să scrie ce și cum trebuie să mănânce un om. Se numesc cărți despre alimentația rațională / nutriție.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 22 Aprilie 2010
fefe_3040 întreabă:

Eu tin dieta, dar tot timpul mie pofta si de obicei o dau in bara, spuneti-mi ce sa fac, meniul meu este : dimineata : o cana de lapte cu cereale, la pranz ceva gatit putin si 2 felii de paine neagra...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie 2010
anonim_4396 întreabă:

Eu tin dieta, dar tot timpul mie pofta si de obicei o dau in bara, spuneti-mi ce sa fac, meniul meu este : dimineata : o cana de lapte cu cereale, la pranz ceva gatit putin si 2 felii de paine neagra...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 5 Decembrie 2013
Sergiu2k12 întreabă:

Salut membrii tpu..eu vreau sa mai slabesc si vreau sa stiu daca procedez bine adica eu dimineata mananc un sandwich la scoala cu niste unt castravetii si putin salam, la pranz mananc o ciorba cu carne...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 24 Mai 2013
Dafii întreabă:

Am 14 ani si de curand m- am apucat de slabit :). Eu nu am probleme cu kilogramele in plus, insa un kilogram - doua in minus nu strica :">. Vreau sa spun ca nu m- am infometat si chestii de...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 10 Septembrie 2014
Oana3876 întreabă:

Hey fetelor. Eu am 15 ani, 1.74 si 45 de kg. Ar trebui sa arat ok nu? Si totusi mi se pare ca sunt prea slaba si nu reusesc sa ma ingras deloc. Mi se pare foarte ciudat, fiindca eu mananc intr- o zi...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 43 minute
Coman_Brn_Bianca_1990 întreabă:

Salut TPU! Am si eu nevoie de sfaturi, nici nu stiu cum sa abordez problema..sunt impreuna cu iubitul meu de prin luna mai si ne intelegem bine, ne vedem des, sta si pe la mine insa eu nu am indraznit...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
RayKzor51 întreabă:

Acum două luni, am cunoscut o fată cu care am început să vorbesc regulat timp de aproximativ o lună. La un moment dat, mi- a spus că nu mă vede ca pe un iubit și că nu își dorește o relație...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
JohnDillinger0906 întreabă:

Va salut! Cat de greu trece perioada de suferinta pentru iubirea neimpartasita? Concret: eu am vrut o relatie, ea nu a dorit- o, iar rezultatul a fost/este suferinta. Doar eu sunt indragostit lulea de...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Alemaria789 întreabă:

Am făcut dragoste cu iubitul meu iar el s- a terminat și am continuat încă 30 de sec, apoi o găsit lichid pe lângă inelu de la prezervativ, prezervativul nu era insa spart, țin să menționez...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 3 Iulie
Giulia911 întreabă:

Dragi useri, cum ați reacționa daca o persoana necunoscuta de sex opus v ar săruta brusc pe strada?

151 răspunsuri
trimisă pe 6 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Este adevărat că o femeie care te iubește ar putea dori să se abțină de la contactul cu tine pentru o perioadă lungă de timp, pentru a testa dacă sentimentele tale sunt reale și dacă ești ...? (mai mult)

26 răspunsuri
trimisă pe 20 August
anonim_4396 întreabă:

Dacă o femeie te iubește necondiționat, nu ar însemna că te iubește așa cum ești, indiferent de orientarea ta sexuală și de problemele tale de sănătate?

32 răspunsuri
trimisă pe 5 Noiembrie
Blacknight123321 întreabă:

M- am îndrăgostit de o fată. O problema foarte mare de care sunt conștient este diferența de vârsta. Eu am 20 și ea 15. Am încercat de mai multe ori sa ma conving singur ca nu este ok și probabil...? (mai mult)

53 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii