Ar fi o metoda dar de durata si trebuie sa te ti de ea 
insa sfatul meu e s-a o lasi balta 
dar ai mai jos informatiile necesare :
Alimentatia care conteaza foarte mult :
1. o alimentatie lacto-vegetariana, cu multe legume si fructe proaspete.
2.folosirea alimentelor-medicament pentru cresterea sanilor, iar acestea sunt: maslinele negre si uleiul virgin de masline, soia si mai ales germenii de soia, germenii de grau si uleiul de germeni de grau, frunzele, inflorescentele si semintele de marar, frunzele de telina, miezul de nuca, alunele neprajite, semintele de floarea-soarelui neprajite.
Aceste alimente trebuie consumate in cantitati cat mai mari pe o perioada de minim 6 luni.
Răspunde
Ordonare:
Cronologică
Răspunde
Flotarile sunt bune nu numai pentru brate, dar si pentru muschii pieptului si, implicit, pentru sani. de asemenea, uita-te si aici:
http://www.cursurigratuite.ro/capitol/51/7_Exercitii_pentru_sani.html
Buna! sincer... exercitile fizice nu pot face asta, dar alimentatia da! eu de exemplu, a fost o vreme in care eram f slaba.si in timp am inceput sa ma ingras, si odata cu asta, au crescut si sanii mei! si dupa vazand asta:d am tinut un regim, si am slabit... dar sanii au ramas la fel:
masor 86
sper sa*ti fie de folos:*
Stiti cumva metode de a mi dezvolta muschi
limbii
vreau sa fac ravagii cu fetele
dar nu stiu cum
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
