Esti foarte tanar, iar inceperea foarte prematura a vietii sexuale (15-17 ani) agraveaza semnificativ ejacularea precoce. Asa ca faptul ca ti-ai inceput viata sexuala devreme este in defavoarea ta, nicidecum in avantajul ta.
la varsta ta, mintea este imatura si nu reuseste sa controleze corpul. daca ai destula minte, nu iti incepi viata sexuala. daca ai mai mult hormoni si mai putina minte, iti incepi viata sexuala fiindca nu-ti dai seama ca nu te tin curelele si suferi frustrarile pe care le suferi tu acum.
Din pacate, solutia unica este sa inveti sa-ti controlezi ejacularea, intrerupand penetrarea ori de cate ori simti ca te apropii de ejaculare. La inceput este extrem de frustrant, dar incet-incet, cu multa rabdare si intelepciune, cu acceptarea din partea ei a tuturor artificiilor necesare si cu gasirea din partea ta ta a tuturor metodelor de a o satisface pe ea, o sa ai si imbunatatiri. Probabil peste 2-3 ani, daca te controlezi la fiecare act sexual si exersezi controlul, o sa ajungi la partide normale fara artificii suparatoare. Exerseaza controlul ejacularii asa cum ai exersat in copilarie controlul defecatiei si al urinarii, incordand muschii perineului. In general, baietii invata chestia asta in cursul masturbarii, de pe la 15 pana pe la 18 ani, inainte sa-si inceapa viata sexuala. Tu ai ars etapele, ti-ai inceput viata sexuala inainte de a fi in stare, asa ca va fi mai dificil si va dura mai mult. dar nu dispera, cativa ani de sacrificiu va vor asigura o viata intreaga de acte sexuale reusite.
Fa yoga.
bea apa rece.
masturbeaza-te inainte de a face sex si la al doilea numar rezisti bine.
De multe ori ejacularea prematura apare din cauza anxietatii. Poate ca iti e teama ca o sa te judece ea sau ca o sa te judeci tu, pentru ca nu o satisfaci ori pentru ca nu rezisti mult in pat.
Pentru astfel de situatii nu poti face altceva decat sa incerci sa elimini teama.
Modalitati practice de poti gasi aici, daca nu te deranjeaza limba engleza: http://www.wikihow.com/Stop-Premature-Ejaculation
GenetiX întreabă: