Hei TPU
Tocmai tin un program strict si nu mananc fast food,junk food,ciocolata,sucuri acidulate, prajituri si am un jurnal in care notez(myfitnesspal) si tocmai am observat carbohidratii sunt 80% din ceea ce mananc eu zilinic desi nu mananc ce am mentionat mai sus imi doresc sa dau jos soldurile si burta si nu stiu cu ce gresesc...si daca mananc aer tot ma ingras ce sa fac?

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 17 Iunie 2016 | a răspuns:

Posibil sa fie o problema de glande, ti-ai facut analizele de sange pentru hormoni?

Nu mananci cele mentionate de tine mai sus insa daca manaci fara limita din restul, este perfect normal sa nu slabesti.

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Iunie 2016 | a răspuns:

Renunta pentru o perioada la paine, produse de panificatie, paste, si bazeaza-ti alimentatia pe proteine (adica carne) si legume proaspete (nu leguminoase). Incearca sa mananci cat mai putini cartofi, fiindca contin amidon, care este tot o zaharida, la fel si orez. Daca simti nevoia de o gustare, mananca alune sau nuci, sunt sanatoase. Nu manca niciodata cartofi in combinatie cu carne, incearca sa combini cartofi tot cu o salata de legume. Cel mai important, nu te infometa.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 7 Aprilie 2012
naitreaba întreabă:

Eu am o problema, incerc sa ma ingras deja de jumatate de an, dar nu reusesc. Mananc gras, de la fast food, beau sucuri acidulate, mananc mult, des, dar nu pot sa ma ingras. Vre-un sfat?...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 12 Mai 2020
anonim_4396 întreabă:

Salut, TPU! Sunt fata si ma tot chinui sa ma ingras si da..sunt slaba dar nu ma plang =), problema e ca nu imi sta deloc nicio haina pe mine! Mananc sanatos, am renuntat la sucuri acidulate si fast-...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 16 Ianuarie 2013
FireWalker_Nek_1996 întreabă:

Re All! Am 17 Anii si vreau sa ma ingras..., nu stiu de ce dar vreau sa ma ingras si nu merge, nu merg! In fiecare zi, mananc de la Fast- Food, Mc etc. Dar nimic ...si daca mananc cam o paine ma...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 13 Iunie 2019
donird233 întreabă:

Scuzati categoria. De o vreme eu doresc sa ma ingras si am inceput sa mananc fast food si cat mai mult si bine posibil. Stiu ca nu e sanatos sa mananci fast food dar nu e problema. Dorinta mea...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 17 Martie 2015
RoxannaI întreabă:

Heii! As vrea sa ma ingras si nu stiu cum, mananc, mananc si fast- food si multe prostii, ciocolata etc dar tot nu ma ingras.Nu pot sa zic ca sunt slaba de mi se vad oasele dar as vrea sa pun pe picioare.Ce...? (mai mult)

4 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 46 minute
Gratiela88 întreabă:

In data de 29 am avut contact sexual anal neprotejat iar partenerul avea lichid preejaculator pe penis amestecat cu saliva. Apoi am început sa am simptomele de menstruatie iar duminica(10.Noiembrie) mi-...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 48 minute
Beyourself1245 întreabă:

Salut! Am si eu o nelamurire si in acelasi timp un stres continuu! Sunt cu o fata de 4 luni si intampin niste probleme legate de erectie si ejaculare precoce. La inceput totul era bine. Aveam erectie...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
anoooonimm77 întreabă:

Hei parca mi s au schimbat așa sânii mameloanele și sfârcul parca s- au dus așa în față nu stiu cum sa zic in față și sunt așa umflați de ce? Sunt aproape 3 săptămâni de la contact e posibil...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
Gratiela88 întreabă:

Poți rămâne insarcinata cu o zi doua înainte de menstruatie cu lichidul preejaculator de pe deget care a intrat in vagin?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 3 Iulie
Giulia911 întreabă:

Dragi useri, cum ați reacționa daca o persoana necunoscuta de sex opus v ar săruta brusc pe strada?

151 răspunsuri
trimisă pe 6 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Este adevărat că o femeie care te iubește ar putea dori să se abțină de la contactul cu tine pentru o perioadă lungă de timp, pentru a testa dacă sentimentele tale sunt reale și dacă ești ...? (mai mult)

26 răspunsuri
trimisă pe 20 August
anonim_4396 întreabă:

Dacă o femeie te iubește necondiționat, nu ar însemna că te iubește așa cum ești, indiferent de orientarea ta sexuală și de problemele tale de sănătate?

32 răspunsuri
trimisă pe 5 Noiembrie
Blacknight123321 întreabă:

M- am îndrăgostit de o fată. O problema foarte mare de care sunt conștient este diferența de vârsta. Eu am 20 și ea 15. Am încercat de mai multe ori sa ma conving singur ca nu este ok și probabil...? (mai mult)

51 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii