Specialistii definesc timiditatea drept frica de a fi in centrul atentiei. Persoanele timide sunt speriate de faptul ca s-ar putea comporta in asa fel incat sa fie puse in situatii stanjenitoare sau umilitoare. Traiesc o permanenta spaima de ridicol si se feresc - pe cat posibil - sa ajunga in atentia "publicului". Studiile arata ca barbatii sunt usor mai predispusi decat femeile la fobie sociala.
Timizii intampina dificultati in a face cunostinta cu oamenii si a inchega prietenii, ceea ce ii condamna la singuratate. Apare si alta problema: incapacitatea de a gandi clar in prezenta altora, tinzand sa se blocheze in conversatii. Ei pot parea din aceasta cauza, dezinteresati sau nepoliticosi, cand sunt, de fapt, foarte nervosi. Ei sunt incontinuu preocupati de fiecare aspect al infatisarii si comportamentului lor. Traiesc sub presiunea a doua temeri: de a nu fi vazuti de ceilalti sau de a fi vazuti dar considerati nesemnificativi.Si eu am fost timida insa mi-a mai trecut. Si da, pe viitor vei avea de pierdut. Iti sugerez sa incerci sa scapi de timiditate: stai mai mult printre lume si fii comunicativa. Sper sa scapi de acest defect.
Nu ai nevioie de nici-1 rasp complex. Ai nevoie doar sa constientizezi ca esti mai inteligenta decat timida.
Daca vrei, cu cei cu care esti absolit dezinvolta pe mess, iesi in oras si distreaza-te si discuta in acelasi fel. Apoi procedeaza la fel si cu ceilalti. Un exemplu.
bafta
1.Fa cum am facut si eu...Cand simti ceva, nu stiu cum sa zic ...cand iti este rusine sau mai timida spuneti in gand,, Nu imi este rusine '',, Nu sunt timida''
sau
2.Gandeste-te ca ai vorbi cu mama ta sau cu cineva de care nu iti este rusine.Da-te cumva mare si arata ca nu esti rusinoasa sau timida
Bafta!:*
Fundita +Votuletz?
Mi s.a intamplat acelasi lucru si el s.a despartit de mine din cauza timiditatii mele dar i.am zis : Ok. Stiu ca am grersit si stiu ca te simti aiurea cand abia scoti 2 vorbe de la mine dar pot sa ma schimb si asa am facut. Incearca. Si chiar daca nu iti mai da o sansa la urmatorul o sa fie ok.
Indicat ar fi sa discuti cu persoane cu experienta sa-ti mai largesti orizonturile.Un psiholog te-ar putea ajuta.
Anonima17191 întreabă: