Pai sa nu bei cola, cafea, cofeina sau orice asemanator bea un ceai seara, poti face o baie fierbinte pentru a te relaxa, oricum eu de 2 saptamani am insomnie si nu ma deranjeaza deloc
Pe mine ma deranjeaza..ca din cauza la insomnie, ma culc foarte tarziu, si ma trezesc apoi pe la 13. ceea ce nu-mi convine din cauza ca ziua am lucruri de facut..si nu am timp
Va rog, fara raspunsuri asa...totusi nu cred ca am varsta nu?
Am 14 ani, multumesc pentru raspunsul castigator, daca e sa ma gandesc si pe mine ma deranjeaza, fiindca nu pot termina planurile din timpul zilei
1Q întreabă:
anonim_4396 întreabă:
HappynewCenusa întreabă: