Timiditatea se formeaza cu timpul, din cauza ca te-ai izolat in fata pc-ului asa am fost si eu. O sa-ti ia ceva timp sa iti revii si sa constientizezi ca in viata reala e greu, fata de acel joc care creeaza dependenta [ vorbesc in numele meu, deoarece am fost si eu ].
Daca esti sigur ca te place de ce ti-ar fi teama? Uff...greu va mai e fratilor! Pur si simplu te duci la ea, si ii spui "De mult timp am vrut sa iti pun aceasta intrebare, dar mi-a fost teama. Vrei sa fii cu mine? Nu trebuie sa faci asta decat daca vrei. Eu nu te fortez. "
Sper ca te-am ajutat, si succes!
Este o realitate faptul ca timiditatea reprezinta o bariera psihologica in relationarea interpersonala. Parca ceva te opreste sa te exprimi, sa arati ceea ce esti si sa comunici ceea ce doresti.
De fapt, este o caracteristica ce determina o alaturare intre ceea ce esti si ceea ce nu poti arata ca esti, deoarece reusita de a te prezenta si reprezenta in fata celorlalti, clar, in deplinatatea calitatilor tale (calitati pe care stii ca le ai si pe care le-ai cultivat) este nesatisfacatoare.
Te dezavantajeaza faptul ca esti timida si nu reusesti sa convingi prin exprimarea a ceea ce esti si potentialul pe care il ai?
Primul pas si cel mai important pe care trebuie sa-l parcurgi reprezinta o conditie a reusitei tale: sa-ti doresti din tot sufletul depasirea timiditatii, daca ai ajuns la concluzia ca aceasta te caracterizeaza. Numai in acest fel vei fi pregatita sa urmezi sfaturile de mai jos.
1. Studiaza-ti limbajul corpului, de la privirea ocolita la felul de a te aseza pe marginea scaunului, vocea prea inalta sau prea joasa, tacerea tensionata, mimica si gestica impietrite sau teatrale, pe care cei din jur nu prea "le gusta".
Incearca sa privesti firesc, in ochi, persoanele din fata ta, deoarece acest lucru transmite sinceritate, incredere si, de ce nu, simpatie. Pozitia spatelui tau nu trebuie sa fie decat dreapta si impunatoare, deoarece exprima siguranta si stima de sine. Daca este nevoie sa dai mana cu un partener de afaceri, strangerea de mana nu trebuie sa fie defensiva (moale sau doar schitata), dar nici ofensiva (puternica). Exerseaza cum ar trebui sa procedezi, acasa, cu persoane apropiate tie, care pot si sunt dispuse sa-ti sustina eforturile depuse pentru depasirea timiditatii.
2. Studiaza-ti modul de a comunica verbal, evitand conversatia lacunara, laconica si mai ales tacerea, care este blocajul cel mai frecvent. Incearca sa redai tacerii o incarcatura emotionala, deoarece si aceasta poate fi un mod de comunicare: stimulativa pentru ceilalti printr-o mare putere de a asculta; incruntata, tensionata, agresiva, inhibanta sau autoinhibanta; ironica, dezaprobatoare, dispretuitoare, cu un rol defensiv sau meditativa, filosofica. Renunta la tacerea golita de prea mult sens sau la cea care abunda de sensuri, la tacerea brusca sau prelungita.
3. Abandoneaza-ti felul de a fi singuratic, placerea singuratatii sau teama de oameni. Teama pe care o resimti in mod subconstient este de fapt teama de teama, mai mult imaginara. Incearca sa fii mai indrazneata, sa cauti compania celorlalti, incearca sa-i cunosti si sa-i intelegi. Dezvolta comportamente sociale armonioase si eficiente interpersonal. Gandeste-te ca toti trebuie sa interactionam intr-un fel sau altul, voit sau nu. Lumea este formata din noi toti!
4. Invata sa zambesti atunci cand intretii o conversatie cu cei din jur, la serviciu, acasa, la cumparaturi, la facultate, ori de cate ori ai ocazia. Astfel, vei atrage atentia celorlalti intr-un mod placut; acestia te vor asculta cu placere si bunavointa. Conversatia sau dezbaterea te va ajuta sa-ti dezvalui calitatile necunoscute pana acum de catre ceilalti.
5. Exteriorizeaza-ti emotiile si sentimentele pentru a te face mai bine inteleasa. Trebuie s-o faci cat mai natural, fara a pendula intre cele doua extreme: izolare pana la narcisim versus teatralism. Incearca, de asemenea, sa te pui in locul celuilalt, sa permiti ca ideile si emotiile celuilalt sa te impresioneze pentru a putea sa-i raspunzi cat mai adecvat.
6. Scoate-ti "armura de protectie" pe care o porti si o suporti, pentru a te apara impotriva unei societati considerata de catre tine ostila. Scapa de ideea ca esti o persoana fragila (de aceea te consideri o posibila "tinta" sigura). Gandeste-te ca esti o luptatoare puternica, ce poate invinge orice, in orice fel de circumstante.
7. Traieste in realitate si mai putin in imaginar. Ia lucrurile asa cum sunt, analizeaza-te si adapteaza-te, apeland la conformismul social. Prea-plinul afectiv pe care il posezi trebuie ancorat in realitate prin atitudini participative, aspiratii catre social, colaborari si realizari impreuna cu acesta.
8. Gandeste pozitiv in tot ceea ce intreprinzi. Nu te mai gandi ca nu esti si nu vei fi apreciata corect niciodata, deoarece orice neincredere in fortele proprii are o conotatie exclusiv negativa si poate conduce la esec.
9. Fii pregatita pentru reactii de prietenie din partea majoritatii si lasa frau liber vorbelor, spontaneitatii in comportament si exprimarii emotiilor si sentimentelor. Lasa teama de ceilalti la o parte, deoarece aceasta nu este neaparat reala, ci se petrece mai mult in mintea ta.
10. Accepta-i pe ceilalti asa cum sunt, gandeste-te ca poate si ei au fost ca si tine, iar prin dorinta si perseverenta si-au depasit starile de timiditate, ceea ce a fost nu numai in folosul lor, ci si al celorlalti.
Incearca sa analizezi aceste sfaturi, sa ti le insusesti si apoi sa le adaptezi propriei personalitati, dupa care, in timp, vei scapa in mod sigur de povara timiditatii.
Decat sa mori de rusine, mai bine asteapta pana cand va aparea un baiat, caruia nu-i este rusine. Numai asa vei intelege ceea ce ai pierdut si ceea ce trebuia sa faci.
Esti copil mai ales dupa avatar.Lasa acel joc (metin) si pune mana pe CARTE. Timiditatea o vei invinge in timp.Succes!
Incearca sa ti invingi teama. ce poate fi asa rau? daca te refuza ce? moare cineva? nu! dar nu cred ca te va refuza daca spui ca ii place de tine
Fratilor,asta e raspuns de clasa intai, ce dracu? Stiti ce fac copii mici, 5-6 ani la gradinita? ...cand vad o fata care le place, le trimite biletele! Asa poate sa faca si el.Ii scrii un biletele cum ca vrei sa o inviti la un suc si te semnezi! Vezi ce zice, ar trebui sa iti trimita inapoi raspunsul cu DA! E o metoda amuzanta si de ce nu, te scapa de un eventual refuz fizic.Nu se pot pune sentimente intr-un biletel.Incearca,bafta
Incearca sa o gasesti singura sau daca e cu prietenele ei spune-i sa vina un pic sa discutati. Sau invit-o in oras si o intrebi, o duci la un film ceva sau ce va place amandurora.
Lasa timiditatea la o parte si intreab-o pana nu vine altu si tio ia nainte si dupa ai sa regreti nu ai nimic de pierdut daca vrea e bine daca nu asta e macar sti cum sta treaba cu ea
Iti inteleg frica de respingere. Dar nu exita sincer asa ceva sincer.
In primul rand trebuie sa stii ce vrei de ea fata respectiva, nu poti sa fi nehotarat. Intreaba orice fata o sa zica ca vrea un barbat "care stie ce vrea de la viata"
Esti refuzat in fiecare zi cu ceva. Daca te duci la magazinul de vinuri si ceri o bere si zic ca nu au asa ceva, esti refuzat. Asa si cu fetele, le spui exact ce vrei de la ele si pot sa accepte sau sa refuze. Poate tu vrei o relatie cu ele si ele dar ele vor doar sa faca sex cu tine de 2 ori pe saptamana si cu gigel de 3 ori. Nu sti ce vor ele, sti doar ce vrei tu, nu incerca sa ghicesti ce vor ele, spune-le exact ce vrei tu de la ele.
De exemplu fetei de care iti place poti sa-i spui. "Imi place de tine atat de mult incat nu am avut curajul sa te intreb pana acu daca vrei sa fi prietena mea de frica ca ma refuzi"
Si ii spui exact ce ai de gand sa-i faci: sa faci sex cu ea, sa mergeti la munte de pasti... ce vrei tu, daca zice da are gusturi bune fata, daca zice nu ea nu stie ce vrea sau poate vrea altceva. Nu incerca sa faci nimanui pe plac onafara de tine.
anonim_4396 întreabă:
AlexEjmecheru întreabă: