fac sala de 1 luna de zile. Abdomenul in lucrez doar miercurea.Sincer sunt oarecum dezamagit pentru ca dupa 1 luna de zile nu se vede nici macar putin.Sunt constient ca dupa 1 luna de zile nu apar rezultate mari, dar imi doream asa putin sa se vada.Cand ma incordez se simt patratelele, dar nu se vad.As vrea sa fac abdomene acasa, dar nu stiu daca vor avea efect. Ajutati-ma cu o parere sau cu niste idei cum sa le fac, cate serii, cate repetari.Nu-mi dati prostia aia dupa youtube cu 8 min pentru un abdomen perfect.

FUNDA+VOT

PS: Am 16 ani, sunt baiat si pana se incepe scoala imi doresc sa am un rezultat vizibil la abdomen

PS:Beau multa apa

[ Scz Categoria, stiu ca e cea mai vizionata ]

Nu ai scris un răspuns pentru această întrebare, aşa că nu avem conţinut pe care să-l publicăm

În răspunsul pe care vrei să îl postezi au fost găsite greşeli de scriere. Ele au fost corectate automat şi le poţi vedea marcate mai jos

Nu poţi posta acest răspuns pentru că linkul pe care l-ai inclus este suspicios, iar pe TPU pirateria nu este încurajată.

Te rugăm să nu faci referire la site-uri aflate în ilegalitate şi să nu postezi linkuri spre materiale postate pe internet fără respectarea drepturilor de autor (programe, jocuri, filme sau muzică piratată)

Răspunsurile ce conţin cuvinte de genul pot fi postate doar la întrebări din categoria Dragoste şi Sex