Heyy TPU! Am 45 de kg si as vrea sa slabesc macar 5 kg. Ce sa mananc ca sa slabesc si ce exercitii sa fac? As vrea sa slabesc 5 kg intr'o luna.... Daca se poate.Nu vreau insa diete stricte pentru ca am 12 ani si nu cred ca am nevoie de ele si in plus nu mi'ar face bine. Ceva ce nu ingrasa ce sa mai reduc...etc. Si vreau sa va intreb daca crenvustii

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 13 August 2011 | a răspuns:

Sall. Poti manca orice. Dar va trebui sa faci sport. Deci: Alergare, coarda, bazin, mobilitate. Daca vei face aceste miscari, garantat vei slabi. Dar va trebui sa transpiri mult si sa ai vointa. Pa!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 24 Martie 2012
Dayana43 întreabă:

Am 12 ani 1. 60 si 50 de kg.Pana pe 1 iunie vreau sa slabesc macar 2-3 kg. Vreau diete si ce exercitii sa fac, ce sa mananc si ce sa nu mananc.

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Mai 2012
SwwaggBabee întreabă:

Heii TPU :). Am si eu o mare rugaminte. As vrea sa slabesc intr-o luna, cat de cat. Stiti ceva diete? P.S. Am doar 14 ani, nu rezist la diete foarte stricte. Fundiitzaa

12 răspunsuri
trimisă pe 3 Iulie 2020
Catalintoader2 întreabă:

Cum fac sa mai reduc din manacare? Luni incep sala si vreau sa slabesc macar intr-o luna 15kg, ce are trebui sa mananc in fiecare zi pentru a slabi rapid?

10 răspunsuri
trimisă pe 11 August 2009
mesuoana14 întreabă:

Am 14 ani 172 cm si 70 kilograme as vrea niste exercitii in care sa slabesc 10 kg atat mai am de dat jos...eu de azi am inceput niste exercitii iar in zilele de post mananc numai fructe... ce mai pot face? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 6 Martie 2011
DyannaDya întreabă:

Heyy TPU :D.As vrea sa imi aratati niste videoclipuri sau sa imi ziceti ce tipuri de ex sa fac ca sa slabesc macar 5 kg:D.Am 43 de kg si am 12 ani, deci nu cred ca sunt foarte grasa dar as vrea sa mai...? (mai mult)

5 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Fofani întreabă:

Helppp TPU dau fună deci vorbesc cu o persoană pe Facebook și de vreo 1 oră îmi arată căi activă pe Facebook dar pe messenger nu îmi arată îi dau mesaje și o sun și degeaba nu se încarcă...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
Bananacantareata87 întreabă:

Buna, recent am avut o "relație sexuală" cu iubitul meu, fiind prima dată pentru ambii. Acesta a intrat o dată, a ieșit și a mai intrat odată, fără prezervativ, sunt șanse să rămân...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Bananacantareata87 întreabă:

Ce se întâmplă dacă iau pastila contraceptivă după 6 zile?

8 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
George387r7 întreabă:

Am niste fetis-uri foarte dubioase cum ar fi: Ma excita femeile care vomita, fac caca Am eu vreo problema la cap?, de ce ma excita aceste lucruri? Nici eu nu stiu ce sa mai cred.

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 3 Iulie
Giulia911 întreabă:

Dragi useri, cum ați reacționa daca o persoana necunoscuta de sex opus v ar săruta brusc pe strada?

151 răspunsuri
trimisă pe 6 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Este adevărat că o femeie care te iubește ar putea dori să se abțină de la contactul cu tine pentru o perioadă lungă de timp, pentru a testa dacă sentimentele tale sunt reale și dacă ești ...? (mai mult)

26 răspunsuri
trimisă pe 20 August
anonim_4396 întreabă:

Dacă o femeie te iubește necondiționat, nu ar însemna că te iubește așa cum ești, indiferent de orientarea ta sexuală și de problemele tale de sănătate?

32 răspunsuri
trimisă pe 5 Noiembrie
Blacknight123321 întreabă:

M- am îndrăgostit de o fată. O problema foarte mare de care sunt conștient este diferența de vârsta. Eu am 20 și ea 15. Am încercat de mai multe ori sa ma conving singur ca nu este ok și probabil...? (mai mult)

51 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii