Acest exercitiu este pentru femei.
Citeste mai mult despre asta aici:
http://www.sfatulmedicului.ro/Incontinenta-urinara/exercitiile-kegel_706
:O Kegel? Astea-s pentru fete, prietene.
Da, exista si niste exercitii pentru barbati, dar nu au legatura cu numele cercetatorului respectiv.
Au legatura cu incordarea muschiului pelvic, care are legatura directa cu penisul.
Se presupune ca ar ajuta la mentinerea unei erectii cat mai puternice.
cristian_3843 întreabă:
Cireașăăăă întreabă:
HappynewCenusa întreabă: