Referitor la exercitii fa dimineata si seara ridicari ale trunchiului, ajuta bine la abdomen, ia eventual o caseta de fitness, sunt descrise o multime. Nu minca tot ce contine colesterol si alimente fainoase. Incearca sa-ti asiguri alimentatia cu ulte fierturi, mincare coapta la aburi. Nu numai ca e sanatos, dar si eficient. Bafta. Insa ai o greutate zic eu, bunicica, nu trebuie sa dai jos mult
Da ai 1.69 si 60 kg inseamna ca esti bine daca vrei totusi sa mai slabesti fa mult sex ca ajuta
MaryOfHouseStark întreabă:
alexionut45 întreabă: