Daca ciclul ti-a venit exact in ziua in care trebuia (regulat) si a fost normal din toate punctele de vedere, atunci nu esti insarcinata. Daca numeri din prima zi de sangerare si ai un ciclu perfect regulat de 28 de zile, atunci zilele cu risc minim (nu zero) sunt zilele 1-5 si 25-28.