Depinde la ce ora o mananci. Omleta se mananca de obicei dimineata.pentru a le da timp carbohidratilor sa fie consumati. Incearca sa eviti pe cat posibil prajelile.in caz ce nu vrei sa devi obeza). Serios daca ti cura cu prajeli aia nu mai e cura de slabire.e chiar invers BAFTA!
Poti sa mananci orice. Vrei tu inclusiv ciocolata cipsuri sau orice, pentru ca esti in creștere si corpul. Tau are nevoie, si eu am aceiași problema ca si tine si crede ma ca mananc orice si slăbesc, slăbitul nu sta in mâncare corpul oricum iti cere mancare ca altfel nu funcționezi e normal, trebuie sa ai grija cat mananci si la ce ore mananci si cipsurile si ciocolatele mai Rar pentru ca nu iti fac destul de bine, te pupp
cenumesapunaici întreabă: