Buna! Poti urma un curs de taekwondo! Eu aproape invatasem sa fac acele lucruri, insa nu am mai avut timp asa ca am renuntat...este un sport super amuzant si iti ofera mobilitate!
Scz da nu cred ca vei reusi daca fortez prea tare un picior sau mai stiu eu ce egzista sanse sa til luxezi ar trebui sa faci antrenamente de genul acesta cu un supraveghetor sau ma degraba cineva care poate dar in nici un caz singura.Ai grija sa nu te accidentezi prea tare succes la antrenamente. aaaaaaaaaaaaaaa si in fiecare zi cate putin pentru a nu te lovi asa e cel mai bine