Pot face ceva in legatura cu faptul ca ma termin rapid?

Ar trebui sa ai o viata sexuala regulata, sa tratezi cu multa atentie preludiul, sa nu te grabesti, sa nu te gandesti doar la timp ca la o performanta reusita sau nu, ci si la faptul ca ea(partenera ta) masoara reusita in atentia si rabdarea pe care i-o acorzi, si de aici intensitatea cu care veti simti amandoi divina intalnire, nu timpul inregistrat pe un cronometru pus la capul patului.
Relaxeaza-te si comunica mai mult cu partenera ta! Este mai simplu decat pare!

Poți să te masturbezi cu ceva timp înainte de act, așa ții mai mult

Sa nu te mai masturbezi așa des

Bineinteles ca poti sa procedezi si tu exact la fel cum au facut de mii si mii de ani milioane de barbati. Fiindca esti un tanar adolescent si in organismul tau activitatea hormonala este foarte intensa, in cazul tau NU este vorba de stare patologica care este definita ca ejaculare precoce fiziologica. Ejacularea rapida reprezinta o stare de fapt ''normala'' in conditiile in care cel mai probabil sau de regula se produce dupa aparitia unei stari de excitatie intensa, sau a starii de surescitare, indiferent care ar fi natura sa. Ejacularea precoce este considerata ca fiind o disfunctie sexuala care se datoreaza starilor intense de excitatie (a surescitarii), a starii de abstinenta prelungita, mai ales in cazul tinerilor/adolescentilor, care nu si-au inceput viata sexuala si bineinteles in acest caz lipseste... experienta sexuala. Se considera ca tinerii scapa de aceasta ''problerma'' nedorita NUMAI dupa inceperea vietii sexuale si dupa trecerea unui anumit timp fata de momentul de incepere a vietii sexuale. De asemenea experienta se dobandeste DOAR in urma intretinerii de contacte sexuale constante, cat mai numeroase si mai ales daca activitatea sexuala este intretinuta pe cat este posibil cu una si aceeasi partenera. Doar in aceste conditii se poate obtine experienta sexuala necesara pe baza careia barbatul va invata si va reusi sa-si coordoneze, controleze si sa-si retina ejacularea spermei atat timp cat doreste si este necesar. Numai daca se procedeaza in acest mod, se poate spera ca in majoritatea cazurilor procesul de ejaculare sa se stabilizeze si sa devina normala. In prezent nu exista pe piata/in comert niciun medicament sau vreun preparat pentru tratarea acestei afectiuni, care in conformitate cu studiile efectuate de cercetatori se pare ca afecteaza 1 din 3 barbati. Astfel, reiese ca in acest moment singurele tratamente de "specialitate" si cu adevarat eficiente se reduc la eventuale sedinte de consiliere psihologica sau folosirea medicamentelor antidepresive. Insa in cazul tau (particular) in mod garantat o iubita adevarata, ar reprezenta tratamentul adecvat fiindca numai prezenta si existenta constanta a partenerei de sex, te va "vindeca" si scapa definitiv de toate necazurile actuale. Multa sanatate!

Sa mai faci o tura

La inceput, cred ca toti au suferit de ejaculare precoce. Probabil se intampla din cauza lipsei de experienta, dar cu timpul iti poti amana ejacularea, astfel pastrandu-te si terminand mai greu. Este doar exercitiu. Poti sa mai cauti pe net.