Deja esti exasperat de problema asta. tot ce face corpul este dictat de creier. de acolo zicala "mens sana in corpore sano". tradus prin "minte sanatoasa in corp sanatos". daca psihicul tau e pamant, varza, vraiste, orice exercitiu faci este 0, degeaba. intareste-ti psihicul, relaxeaza-te. esti prea incordat pe obsesia asta
Exercitile nu functioneaza tot timpul. conteaza de organismul fiecaruia. incearca sa controlezi totul din psihic
iHustle întreabă: