Sall! Pentru a avea o viata sexuala fara probleme ce ar trebui sa fac. Mentionez ca sufar de ejaculare precoce... Plizz ajutati-ma

Convingeti iubita sa foloseasca contraceptive de alea care se iau zilnic, iar tu vei avea o viata sexuala mia usoara. Dar mai bine consulta un doctor...Aici dam indicatii doar din propriile noastre pareri nu mereu eficiente...

Ar trebuie să foloseşti tu ( în calitate de bărbat) prezervative. Dacă nu, femeia contraceptive

Sa iti controlezi singur ejacularea, care se face cu antrenament.Erectia are mai multe trepte, la fiecare "treapta" te opresti, schimbi pozitia, te scarpi dupa ureche, bei o cafea, te gandesti la bau-bau, si incepi iarasi.La fiecare intrerupere erectia scade din intensitate si nu ajungi sa ejaculezi decata tunci cand vrei.Asta cere timp si experienta, din partea ta si a partenerei, mai ales a ei.Cand excitarea este in punct maxim, penisul este suprasolicitat de catre presiunea sangelui, daca schimbi pozitia, daca intrerupi penetrarea, sau cauti o modalitate mai"rece" de a te excita, erectia scade. Te exciti prea repede, asa ca, ia-o mai incet, si de fiecare data cand simti ca erectia este mai intesa decat in secunda care a trecut, te opresti.Asta nu inseamna ca trebuie sa pleci la plimbare, doar ca trebuie sa scazi intensitatea excitarii cu o modalitate care iti mentine erectia, dar nu o intensifica. Evita zonele partenerei care te "innebunesc", cauta zone mai neutre.Asta nu se poate face de pe o zi pe alta, dar cu timpul trebuie sa te inveti sa te controlezi singur. Uneori este deranjant pentru o femeie ca actul in sine dureaza mult, dar nici nu trebuie sa termini in 3 secunde, este frustrant pentru amandoi.Bafta!

Sa te tina mai mult nu te gandi la ce faci... gandeste-te la altceva si o sa dureze mult, exagerat de mult chiar. bafta!

Foloseste durex perform.contine o substanta care iti amorteste putin soldatul si o rezisti peste 30 de minute

Foloseste prezervative si nu in ultimul rand consulta un doctor.