Salut. Am și eu nevoie de un sfat de la persoana serioasă și expermentata. Ce suplimente alimentare, alimente vitamine ați putea recomanda unui adolescent pentru a-l ajuta în probleme sexuale : își dă drumul relativ repede, are o disfuncționalitate în a-și menține erecția stabilă.

Lasa deoparte orice supliment, cea mai eficienta metoda este sportul, punerea sangelui in miscare prin exercitii de forta dar sfantul graal il reprezinta exercitile cardio, spun asta testat pe mine inclusiv. Cand iti accelerezi sistemul cardio vascular prin alergare ai parte atat de rezistenta mai mare in pat cat si de o erectie puternica datorita sangelui pus in miscare in mod activ si regulat.
Tine cont si de cate ori pe saptamana intretii realtii sexuale, daca tu faci sex odata pe saptamana locul e mult mai sensibil si e posibil sa nu rezisti la fel de mult, sigur si asta se poate antrena mental, sa nu-ti dai voie sa fii excitat pana la extaz avand mai mult control asupra mintii, dar si daca nu ai putut face mai des nu e exclusa varianta ca dupa primul act in care v-ati eliberat de acea tensiune mare sa asteptati o ora si sa o faceti din nou pentru a va bucura mai mult, nu e batut in cuie sa o faceti odata pe zi si atat

Niciun adolescent nu are nevoie de suplimente pentru activitatea sexuala.

Buna.Nu este nevoie de niciun supliment, ci doar de practica.Pe masura ce trece timpul, vei invata cum sa te controlezi astfel incat sexul sa dureze mai mult.Nu uita de protectie.

Consulta un medic sexolog.