Pune o întrebare

Dragoste şi Sex

în 24 Ianuarie 2010 | anonim_4396 a întrebat:

Salut.am si eu o intrebare.cum as putea sa fac ca mi se pareasca fundul si sa para mai sexy(nu vreau operatii estetice). Il vreau mai bombat, imi sexy.asa il are prietena mea si il ador..sugestii? daca imi place raspunsul si e complet dau fundita...

6 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 24 Ianuarie 2010 | a răspuns:

Exista destule exercitii fizice pentru fermitate. : -Mersul pe jos: cat mai mult posibil!
-Urcatul scarilor: de ce sa iei ascensorul pentru a urca la etaj, cand poti urca scarile doua cate doua, cand mai incet, cand mai repede, incordand mai mult gambele - un exercitiu ideal pentru tonifierea posteriorul tau!
- Contracta-ti fesierii cat mai mult! La bucatarie, in mijloacele de transport, contracta-ti cat poti de mult posteriorul si cat mai des, tinandu-ti pozitia dreapta si ferma.
Cele mai potrivite sporturi!

- Alergari la pas: nu numai ca topesc grasimea, dar in plus, tonifica fesierii. Nu este necesar sa abuzezi de viteza, pune accent mai mult pe durata (cel putin 30-45 de minute)si frecventa.
- Aquagym: presupune tonifiere, masaj dar si drenaj! Este ideal!
- Inotul: prin bataile din picioare si miscarile de bras, toti muschii fesieri sunt intens solicitati si masati.

Sper sa te ajute :*

Răspunde

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 24 Ianuarie 2010 | a răspuns:

Sport!

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Ianuarie 2010 | a răspuns:

Spank it hard, splash splash laughing )) tongue

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Ianuarie 2010 | a răspuns:

Asa il are prietena ta si il adori,, laughing
ce urat suna
,, hmm,,, spre exemplu vezi cam ce fel de pantaloni iti vin mai bine winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Ianuarie 2010 | a răspuns:

Uite aici cateva exercitii :)

1. Stai cu picioarele departate astfel incat calcaiele sa fie pe aceeasi linie cu umerii, iar varfurile picioarelor sa fie putin indreptate spre exterior.

Pune-ti mainile la ceafa si impinge fundul in afara.

2. Flexeaza picioarele in asa fel incat soldurile sa fie paralele cu podeaua.

Genunchii nu ar trebui sa fie mai in fata decat varfurile degetelor de la picioare.

Daca pozitia e corecta, ridica-te pe varfuri si stai asa cateva secunde.

Incordeaza-ti abdomenul ca sa ai mai mult echilibru.

In timp ce revii la pozitia initiala, incordeaza fesierii.

Fa 15 repetari.
Alte exercitii gasesti aici : http://sanatate.acasa.ro/......ombat.html (ca sa nu mai scriu randuri interminabile:)

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Ianuarie 2010 | a răspuns:

Intr-adevar, sport... happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 1 Iulie 2010
anonim_4396 întreabă:

Imi doresc un fund bombat si niste picioare mai grasute(de invidiat)... Daca ma puteti ajuta v-as si foarte recunoscatoare.Am 1.65 si 46 kg spuneti voi baieti daca e bine, chiar daca imi spuneti ca e bine? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 1 Septembrie 2011
Elenuk întreabă:

am si eu o intrebare.cum as putea sa ma impac cu cea mai buna prietena? vreau un raspuns repede

3 răspunsuri
trimisă pe 14 Mai 2011
Sabyynna întreabă:

Ce as putea face sa am fundul mai bombat?

1 răspuns
trimisă pe 12 Aprilie 2010
DiAvOlyTzaaa întreabă:

Vreau fundul mai bombat...cum?

7 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie 2010
Cσσкiє întreabă:

Cum ai putea sa-ti maresti buzele fara operatii estetice?;))

14 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 11 ore
Guapaaa întreabă:

Hey TPU, nu am cu cine sa vorbesc despre asta, si am zis sa vad cum vad oamenii din exterior situatia, vorbesc de 3 luni cu un barbat, online, stiu tot ce face, ne sunam mereu, imi arata tot ce ...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
GhitaAlex întreabă:

Se întâmplă ceva dacă o fată suge unui băiat?

6 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
anonim_4396 întreabă:

Buna, cat de important este aspectul fizic într-o relație? Menționez că nu am anumite calități fizice din aceasta cauză lumea mă consideră un ratat!

9 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
andreimihai99 întreabă:

Salut, vorbesc cu o fata si urmareste pe Instagram cam 6- 7 baieti dinaintea mea, noi ne intelegem bine, o vreau ca iubita si pare ca si ea ma vrea, dar ar trebui sa ma ingrijorez ca ar putea avea ...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 3 Iulie
Giulia911 întreabă:

Dragi useri, cum ați reacționa daca o persoana necunoscuta de sex opus v ar săruta brusc pe strada?

151 răspunsuri
trimisă pe 6 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Este adevărat că o femeie care te iubește ar putea dori să se abțină de la contactul cu tine pentru o perioadă lungă de timp, pentru a testa dacă sentimentele tale sunt reale și dacă ești ...? (mai mult)

26 răspunsuri
trimisă pe 20 August
anonim_4396 întreabă:

Dacă o femeie te iubește necondiționat, nu ar însemna că te iubește așa cum ești, indiferent de orientarea ta sexuală și de problemele tale de sănătate?

32 răspunsuri
trimisă pe 5 Noiembrie
Blacknight123321 întreabă:

M- am îndrăgostit de o fată. O problema foarte mare de care sunt conștient este diferența de vârsta. Eu am 20 și ea 15. Am încercat de mai multe ori sa ma conving singur ca nu este ok și probabil...? (mai mult)

51 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii