Nu scapi de grasimea de pe abdomene facand abdomene.E cel mai prost sfat posibil, facand abdomene ti se intaresc doar muschii si nu pierzi grasimea.Alergare multa si o fasa de bumbac infasurata in jurul burtii ca sa absoarba apa.Si imbraca-te gros
Fara dulciuri mancare ne sanatoasa un program de masa abdomene sidute la sala trage de greutati si daca tu esti hotarat sa slabesti vei reusi! BAFTA
Facand abdomeene
mai exista aparate.de ex relax&tone care la mine a avut efect (il gasesti pe okazii.ro mai ieftin]
totusi daca nu faci sport ala nu te ajuta deloc
ilovebillkaulitz :* ex adryanna întreabă: